Наш ум не только первоклассный инструмент, он может из обычного человека, сделать буквально супер человека, а так же первоклассный генератор проблем, всё зависит от того, слаб он или силён.
Примеры того, как ум контролирует жизнь человека и опускает его вниз, вы прочтёте ниже, а так же какое есть решение.
У вас бывает так, что вы устаёте от шума в голове, от того гвалта мыслей, что не замолкают ни на секунду?
Или вы не замечете эти мысли и думаете, что они – это вы?
Мысли в голове – это не вы, это работа ума, это его жизнь.
И вот, когда этому товарищу нечем заняться (решением какой либо текущей задачи), он начинает безостановочную трескотню, лично я уже порядком устала от этого.
И вот, утром собираясь на работу и слушая это «радио» в голове, в очередной раз осенило, что надо учиться управлять им, потому что иначе он будет управлять мною, итак уже накуролесил, разгребаю потихоньку.
Все наши проблемы исходят из ума – случилось что-то, ум проецирует эту ситуацию на себя, на жизненный опыт и выносит вердик, оценивает по обычному сценарию – хорошо или плохо.
И, исходя из оценки, и того, насколько вы даёте ему свободу, настолько он будет управлять человеком.
Если он доволен, то всё ок, а если не доволен, то считает, что у вас «проблема» и когда ум привык ныть и стонать, проявлять недовольство, то человек будет это транслировать в окружающий Мир.
Вы знаете таких людей, которые раздувают из мухи слона, хотя по факту ничего страшного не произошло? – это работа их ума.
Есть гневливые люди, которые вспыхивают как спичка по любому поводу – это тоже работа ума.
То, что ум думает – всё это отражается напрямую в жизни человека.
Сильный и дисциплинированный ум, способен вывести человека на совершенно другой уровень жизни, открыть буквально все двери перед ним, потому что он не боится непривычных ситуаций и не лениться решать жизненные задачи.
Людей, с таким умом мало, и они выделяются из толпы, часто, они ведут за собой людей, известны и с удовольствием помогают другим.
Слабый и распущенный ум – боится любого дискомфорта, и обрекает своего хозяина на жизнь в «пещере», где есть минимальный комфорт, т.е. на посредственную жизнь.
Ум такого человека видит в каждой ситуации, которая ему не нравится, проблему, и таких проблем может быть бесчисленное количество.
Вы знаете таких людей – он постоянно недовольны, и при этом ничего не хотят менять.
Поэтому, нет по факту ни каких проблем, всё зависит от того, силён ваш ум или слаб.
Одним из доказательств этого является то, что часто, сталкиваясь с одной и той же ситуацией, разные люди оценивают и действуют по разному, что является свидетельством того, что их умы разные – у кого-то слабый, а у кого-то сильный.
Дисциплинируйте свой ум, либо он будет дисциплинировать вашу жизнь.
Парочка хороших примеров того, как ум контролирует жизнь человека:
Когда человек идёт в магазин, и набирает кучу сладостей – это что, его желудок хочет сникерс, может его нос хочет или правая нога, а почему они не хотят мяса, зелени и овощей?
Телу без разницы, что употреблять, а вот мозгу нет, и он заставляет человека покупать то, что хочет.
Особенно примечательно, когда видно, что у человека лишнего веса килограмм 20, а он всё равно покупает очередную газировку, коробку печенья, мороженое – этот человек подсознательно знает, что такая «еда» вредна, но не может сопротивляться уму, который командует им.
Или другой пример – физическому телу очень нравится любая активность, оно развивается, становится выносливее, здоровее и энергичнее, когда человек занимается спортом.
Тело создано быть активным!
А вот ум большинства людей не любит активность, он предпочитает посмотреть сериал и съесть пиццу — и что мы видим в итоге — огромное количество людей с лишним весом, и эти люди мало того, что не здоровы, они ещё не очень-то счастливы.
Первый шаг для контроля ума – это осознать, что вы не имеете ничего общего с мыслительным процессом в голове, растожествитесь с ним, выведите свою осознанность на уровень выше ума, а потом просто наблюдайте, что он там болтает, когда за ним наблюдаешь, он замолкает.
Если делать это постоянно, быть осознанным, то сначала ум ослабит контроль над вами, а потом исчезнет эта болтовня.
Когда сможете спокойно проходить мимо полок с кондитеркой или другого вредного продукта, хотя ум в это время будет рвать, метать, как горилла в клетке, заставлять, стонать и уговаривать купиииии, а вы ему скажете сидетьььь, тогда вы на правильном пути. БлагоДарю вам!
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
