А много ли у тебя сейчас сил и энергии? Знаешь ли ты, каким образом их пополнить или сделать так, чтобы они не расходовались напрасно?
Работать над собой никогда не поздно. Даже если кажется, что всё хорошо, то просто плыть по этой речке — довольно опасное занятие. Ибо ты отключаешься от окружающей действительности и можешь не успеть поймать момент, когда вдруг это течение понесёт тебя не в то русло.
Сегодня мне хочется, чтобы ты поработала со своим нынешним состоянием. Период Полнолуния — самое подходящее для этого время, ибо у женщин очень хорошо обостряется интуиция, подключается магия и есть достаточное количество энергии, чтобы увидеть то важное, которое и поможет поработать с самой собой волшебным образом.
Очень часто мы живем и даже не можем точно описать, что же за состояние у нас такое. Но явно понятно, что что-то будто бы не так или хотелось поменять некоторые моменты.
Так вот, метафорические карты, что работают точно и чётко с твоим подсознанием и пережитым опытом, как никто лучше могут помочь разобраться. Главное — настроиться и слушать все отклики, ловить чувства и ассоциации.
Многие уже знают мои карточки и научились работать с ними. Сегодня мы с тобой пойдём в новое — ещё больше погрузимся в себя, в своё Я и вытащим бессознательное и таящееся где-то на уровне мыслей и ощущений наружу — расклад будет карточками вверх.
Любое состояние можно изменить, улучшить и исправить. Главное, не бояться идти навстречу переменам и быть честной.
Настройся на работу. Подыши спокойно и глубоко несколько циклов (вдох через нос, выдох через рот).
Задай себе сначала вопрос: в каком состоянии я нахожусь сейчас? (тут ты можешь работать с любимым временным промежутком — узнавать про один день, месяц и даже год)
Затем посмотри на карточки и выбери ту, на что идёт настоящий отклик именно твоего состояния.
Для удобства работы я ниже каждую карточку крупно покажу.
Листай галерею стрелочкой вправо и ищи свою картинку крупным планом.
Приступаем к работе: очень внимательно смотри на всю картинку в целом и на детали, вытаскивай всю информацию, что идёт изнутри. Можешь попробовать описать, что ты видишь, что привело к этому, откуда идёт начало и т.д. Создать рассказ.
Ответь на вопросы: Что за состояние ты видишь? Опиши его подробно. А что за детали или предметы больше всего тебя цепляют и находят отклик? Как думаешь, сколько уже ты на самом деле в этом состоянии?
Отвечай честно, открыто, не бойся всего потока информации, что может неожиданно для самой тебя подняться наружу. Это только ты и это только про тебя.
А теперь задай себе самый главный вопрос: сколько ещё времени ты планируешь находиться в этом состоянии?
Для того, чтобы начинать что-то менять, сначала надо отыскать то, что требует перемен. Когда человек открыто, честно и по-взрослому начинает видеть ситуацию, слышать и слушать своё Я, то только тогда дальнейшая работа приведёт к результатам.
Подумай, что ты можешь исправить, что за дела или эмоции тебя привели в это состояние, чего тебе не хватает для того, чтобы изменить данное состояние, чему посвятить больше времени или на что направить своё внимание, какие привычки нужно изменить и т.д.
Сделай сегодня хотя бы одно действие, которое будет направлено в сторону перемен.
Я сегодня выбрала первую карточку. Моё состояние именно такое — я закрылась на молнию, хотя очень хочется открыть свою беззащитность и настоящесть. Но приходится всё это дозированно распределять и показывать. В этом состоянии я не первый день и даже не неделю. Оно пришло потому, что сложились обстоятельства, где сейчас удобнее и безопаснее находиться в костюмчике закрытом более менее.
В таком состоянии я накапливаю ресурсы, ухожу в себя, размышляю, нахожу для себя что-то новое и интересное, чтобы потом снова раскрыться миру. Оно позволяет разграничивать своё и чужое, держать границы и охранят свою частную территорию. Сейчас именно тот период, когда свою внутреннюю наготу я оставила лишь для себя и самых близких. Нужно пополнить запасы энергии и ресурсов. Для этого чаще быть наедине с собой, напитаться позитивными эмоциями, посмотреть или почитать что-то интересное, пообщаться с наполняющими людьми, побыть почаще с природой.
Это мои ассоциации, моя работа со своим состоянием. Было бы интересно, как отозвалось у тебя: что увидела, узнала, ощутила, какие открытия произошли или какой путь (шаги, перемены) выберешь после работы с карточкой?
Ссылка на телеграм-канал (сюда отправляю свежие и полезные публикации, мысли и цитаты для бодрости и радости). Для общения и поддержи есть невероятный добрый чат с хорошими людьми. Будем рады тебе!
По хештегу #просто лю найдёшь все мои публикации в одном флаконе.
Обнимаю, Просто Лю. Человек, который показывает узоры своей души и сердца только тем, кто умеет их видеть.
#саморазвитие #психология #психология женщин #женская психология #метафорические карты #работа над собой #полезные советы #ресурсное состояние #психоанализ
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
