Посмотрим на морщины на лице с другой стороны, со спины, и разберёмся, почему брылям и морщинам не поможет ни массаж, ни крем для лица.
Что значит плохая осанка? У кого-то круглая спина, у кого-то зад ушёл дальше спины, крыловидные лопатки, выдвинутая вперёд шея (компьютерная шея), холка на шее, всё и не перечислишь — это признаки плохой осанки. В простонародье назвали бы всех этих людей сутулыми, взгляд при ходьбе у них устремлён в землю, а не на горизонт, как положено.
Конечно, плохая осанка полностью делает человека не совсем привлекательным, не то чтобы старит, но и молодости не придаёт. Но почему испорченная осанка даёт отпечаток на лице, и не в лучшую сторону? Давайте разбираться.
Разбираемся с проблемой на примере
Поговорим о старении, но модели у меня сегодня молодые, на них значительно приятнее смотреть. На фото сидит человек, что происходит с его телом? Задняя поверхность тела в растянутом состоянии, а передняя в сокращённом. Смотрим на левую половину человека, начиная с ног по задней поверхности тела: мышцы голени и бедра в растянутом состоянии , ягодица и мышцы спины, да и мышцы шеи тоже находятся в таком же состоянии. Правая сторона человека : передняя мышца бедра, все мышцы кора, грудные мышцы, да и передняя поверхность шеи, они все находятся в сокращённом состоянии. Посмотрите на джинсы на правой ноге и свитер на животе, они все в сборках, вот в таком же сжатом виде находятся и мышцы у человека, если он сидит в такой позе.
Теперь представим, что этот человек встал, но он в жизни сутулый . У него сохранится практически полностью мышечное состояние во всём теле, как у нашей модели на фото: задняя поверхность будет растянутой, а передняя сокращённой. Из-за такого положения тела, постепенно, мышцы передней поверхности теряют способность растягиваться, и находясь всё время в сжатом состоянии, они начинают тянуть лицо вниз. Все мышцы лица медленно, но уверено начинают поддаваться гравитационному старению и стекать брыльками на щеках, мешочками под глазами и морщинами на лбу вниз, теряя мышечный тургор и первоначальное положение. Вот так подкрадывается старость на лице.
У модели на фото нет брылек и всего остального, но если взять его положение головы за постоянную основу (компьютерная шея), то вот уже и сползла передняя поверхность тела, и тянет лицо вниз, и морщины на лбу тому доказательство. Весь его апоневроз (волосистая часть головы и мышцы под ней) потянуло на переднюю часть тела. И никакими массажами для лица не убрать эти морщины, потому как виной является неправильная осанка.
Замечание от автора
Вы замечали, что когда лежишь на подушке и смотришь на себя в зеркало, то лицо молодое и без морщин? Всё просто, нет натяжения по передней линии тела, она тоже расслабилась в горизонтальном положении, и лицо ничего не тянет вперёд и вниз.
Не легко принять, что от некоторых морщин мне не помогут кремы и бесполезно трепать кожу массажем, дело совсем в другом. Оказалось, чтобы разгладить лоб и уменьшить брыли, надо заняться осанкой. Надо растянуть всю переднюю поверхность тела и привести в тонус заднюю линию мышц. Здоровый образ жизни и фитнес остаются на первом месте. Автор статьи уже полтора года занимается кинезио фитнесом. И именно так я борюсь с морщинами на лице, растягиваю переднюю поверхность и работаю с задней поверхностью тела. Большая работа меня ждёт, это не «кремик» на лицо нанести. Но качество кожи, всё же надо поддерживать, и для этого подходит и массаж и крем для лица. Одно другому не помеха.
Уважаемые читатели, размышления автора не являются рекомендацией. По все вопросам, касающихся здоровья, обращайтесь к профильным специалистам.
Всем здоровья и добра.
Жмите и читайте: Мой уход, который изменил лицо с возрастной кожей и при похудении
Жмите и читайте: Упражнения для позвоночника, делаю в любом месте и молодею
Жмите и читайте: Что я вижу в моём зеркале и почему стареют лица россиян
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
