Беседуем с Татьяной – мамой восьмилетнего Данила.

Периодически женщина оглядывается на скучающего рядом мальчика, перебирающего предметы интерьера, которые попадаются ему под руку, и отдаёт сыну «приказы» прекратить сейчас же. Ребёнок, отвечает: «Ладно, мам», но его действия практически не меняются.

— Совсем от рук отбился, — виновато улыбается женщина, — ничего не слышит.

— А вы не пробовали по-дружески попросить мальчика?

— Да что вы? Он меня и так-то не понимает, а уж по-хорошему и подавно не услышит…

К сожалению, ситуации, когда детям в приказном порядке говорят, что и как именно им следует делать, происходят часто.

Даже при всём желании быть справедливой и понимающей мамой, я сама долгое время допускала подобную ошибку.

Будучи много лет руководителем подразделения, не только на работе, но и дома, я использовала соответствующую интонацию, подразумевающую «просьбу».

Я уже писала, что в какой-то момент (когда смогла отделить для себя две сферы девизом «работать только на работе»), осознала, что своё поведение, свойственное руководителю, автоматически переношу на детей.

Начала контролировать себя, получилось изменить своё отношение. Но есть техника, которую, знай бы я раньше, получилось бы всё быстрее и проще.

Немного переключусь.

Предлагаю представить, что у нас есть какая-либо проблема. Например, мы знаем, что нам необходимо сбросить вес. Далее следует написать на листе бумаги, или хотя бы проговорить вслух, почему это плохо.

Допустим, лишний вес мешает нормально передвигаться, отрицательно влияет на давление и создаёт повышенную нагрузку на сердце. Мы не можем «влезть» в прежнюю одежду и приходится покупать новую. Наконец-таки это просто выглядит, скажем так, не очень…

Здесь важно понять, что мы чувствуем в связи с необходимостью заняться собой, чтобы стать стройным.

Скорее всего, это неприятно осознавать, нам может быть грустно от этих мыслей, даже немного обидно. Но не критично.

После этого возможно даже появится желание изменить свой рацион и записаться в спортзал.

А теперь представим, что всё то же самое сказал наш любимый человек.

Вот супруг стоит перед нами и говорит: «Посмотри, дорогая, лишний вес мешает тебе нормально передвигаться. Ты же понимаешь, что он отрицательно влияет на давление и создаёт повышенную нагрузку на сердце?

Смотри, ты уже не в состоянии влезть в свою прежнюю одежду. Нам приходится тратить деньги, чтобы покупать новую. Ну, и ты, сама понимаешь, выглядишь ты, скажем так не очень привлекательно.

Как теперь? Что мы чувствуем? Даже с учётом того, что сказано это лояльно, с уважением, мы почувствуем скорее агрессию, нежели желание меняться.

Мы проделали это упражнение с Татьяной. По окончании, она рассмеялась и призналась, что никогда не задумывалась об этом . Как и большинство из нас. Сказала, что постарается обращаться к ребёнку тоном, подразумевающим желание помочь, а не в приказном порядке.

Сейчас Данилу 12 лет и их отношения с матерью наладились.

Пишите в комментариях, помог ли этот способ вам? Ставьте лайки, подписывайтесь на канал.

#саморазвитие #самопознание #семья #психология отношений #отношения