Добрый день, читатели блога!
Вы часто разминаете пальцы рук? Я — да. Как следствие — хруст пальцев, и немного болезненное ощущение. Прекратила я сие действие после того, как мне одна знакомая сказала, что это может привести к артриту.
Я же любопытная натура и решила проверить все на себе. Плюс уточнить — подтвержденная ли это информация либо нет. Просто говорят себе….
Важно! Данная статья носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к действию. В обязательном порядке обращайтесь к врачу. Любые советы из интернета могут навредить здоровью
Оказывается, что когда мы хрустим пальцами, это не кости у нас издают такие звуки, не хрящи и не что-либо другое. Физиологически это можно объяснить таким образом: в наших суставах есть синовиальная жидкость. И когда мы ее трусим, разминаем, трем пальцы, то лопаются (издают звуки) пузырьки в синовиальной жидкости.
Эта синовиальная жидкость имеется у каждого из нас. У кого-то ее больше, что означает большую и лучшую подвижность суставов. А у кого-то меньше. Всего-то навсего.
Получается, что если мы решили «похрустеть» суставами и они действительно хрустят, то все прекрасно. Мы живые и здоровые. У нас достаточное количество синовиальной жидкости.
Если же характерного хруста нет, значит жидкости этой мало. К сожалению. Нужно пить больше бульона и наполнять суставы коллагеном.
А будет ли артрит?
Врач по имени Дональд Унгер в течение длительного промежутка времени исследовал, как влияет хруст пальцев на здоровье суставов. Простыми словами, пытался всячески своими действиями с суставами «запустить» артрит. Но, у него это не получилось. Почему?
Потому что данный эксперимент проводился в течение 60 лет. И вошел в науку. Но, его результаты таковы, что как бы ты ни хрустел (громко-тихо, часто-редко) не появится от этого артрит. Воспалительные процессы в наших суставах появляются от других вещей.
Кстати, доктор Дональд Унгер был награжден Шнобелевской премией. Научные споры на этом завершены. С чем вас и поздравляю. Будем хрустеть дальше)))
Пишите в комментариях, а вы любите хрустеть пальцами? Переживали до этого момента, что подобные мероприятия могут как-то навредить вашему здоровью?
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
