Добрый день, читатели!
Ученые сообщают о том, что принимать душ каждый день не полезно для здоровья. Почему же так? Ведь вроде бы летом в жаркое время лучше мыться каждый день. Смывать с себя пыль, грязь, пот. Но, оказывается нет.
Каждый день мыться не полезно.
Давайте подробнее рассмотрим эту тему.
Важно! Данная статья носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к действию. В обязательном порядке обращайтесь к врачу. Информация — это не медицинская консультация. Может нанести вред вашему здоровью
Дело в том, что когда мы часто принимаем душ с мылом, с гелем для душа, с мочалкой, то мы удаляем не только вредные бактерии, но также и полезные. Те, которые защищают и поддерживают наш иммунитет. То есть, мы своими руками как бы уничтожаем микрофлору, полезную для нашего здоровья.
К тому же, кожа становится очень сухой и после душа остается ощущение стянутости и пересушенности кожного покрова. Это говорит о том, что недостаточно влаги в эпидермисе (высушили мы мылом и гелем все, что только можно).
Что делать?
Послушать умных людей, которые провели не один десяток исследований и меньше мыться. Но, меньше мыться не под водой, а именно с моющими средствами. Я думаю, что можно после тяжелого трудового дня смыть с себя слой пыли водой. Включить теплую воду и смыть пыль. А вот мыло применять через день, или же через 2 дня.
Не очень полезно для кожи очищение средствами, которые содержат в себе лаурил сульфат натрия. А вот если в составе нет агрессивных поверхностно-активных веществ, то применять можно. Допустим безобидное хозяйственное мыло будет лучше для кожи, чем модный гель с ароматом клубники. Оказывается, даже тут работает правило «не всегда то, что дороже — лучше для здоровья».
Вред частого мытья в том, что мы смываем и уничтожаем не только вредные микробу и плохую микрофлору, но и все полезное, что есть на нашей коже и что формирует наш иммунитет.
Поэтому, чтобы пахнуть приятно, вместо мыла, геля для душа используем только воду. А если уже нужно отмыть грязь с тела, то лучше покупать самое простое мыло или же искать с натуральным составом.
Пишите в комментариях, как часто вы моетесь?
Подписывайтесь на Блог! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
