Раньше я очень грустила, когда наступал август. В горле появлялся ком и почему-то постоянно хотелось плакать. «Лето уходит», — колотилось в моих мыслях молотком.

Такое во взрослой жизни уже не совсем актуально, ибо никакие каникулы не заканчиваются и никакая школа не грозит.

Но всё равно тихая грустиночка присутствует: в воздухе появляется какая-то такая успокоенность, дни становятся короче, нет сумасшедшей жары, уходят потихонечку разные цветы с окрестных клумб. А ещё появляются мысли о том, что очередное лето практически исчезает, а в нём не получилось сделать того или другого, что задумывалось зимой.

Так и должно быть. Это жизнь. Ни один момент и ни один месяц невозможно заморозить, остановить и застрять в нём на желаемое количество часов. Точно так же невозможно постоянно пребывать в грусти или смеяться не останавливаясь.

Самое чудесное, что может подарить тебе лето, — твоё ощущение изнутри.

Поэтому обязательно 30 дней августа проведи с ощущением внутреннего спокойствия и счастья. Разреши себе каждый день носить лучшие летние наряды, напитывай себя ягодами, фруктами и овощами, делай побольше зелёных салатов, пеки овощи, стряпай рагу, находишь на солнышке, спи с открытыми окошками, гуляй в парках, смотри на реку, слушай птиц и обязательно знай, что всё хорошо.

Не впадай в уныние, не считай дни и не приговаривай: «Тааак, сегодня уже 24 авгутса. До конца лета осталось 6 дней!» Не надо такого, поверь. Ведь ты не знаешь, что будет в сентябре или даже в декабре!

А там ведь может произойти невероятное чудо, которое заставит перевернуть всю твою жизнь вверх дном и окунуть тебя в такое волшебство и счастье, от которого захватит дух. Чтобы это чудо умудриться разглядеть, не проморгать и полностью принять, надо уже сегодня быть открытым этому миру, принимать его таким, какой он есть, доверять себе и любить своё тело, свои чувства и эмоции, уметь каждый миг жить, не откладывая на какое-то там потом.

Сегодня я приготовила для тебя карточки-аффирмации. Обязательно сохрани свою и все 30 дней по утрам вслух проговаривай то, что выпадет тебе. Это подарок от августа — твоего уютного и заботливого месяца лета 2021 года.

Спокойно подыши и настройся на получение чуда. Дышим всегда через нос, выдыхая через рот.

Моя аффирмация-путеводитель на август.

Посмотри на карточки и выбери свою. Запомни циферку.

Листай стрелочкой вправо и ищи ту карточку, которая будет с тобой предстоящие 30 дней.