— Я тебе сейчас рану нанесу, а потом её красиво цветочками обыграю. И будет нам счастье. – Примерно по такому принципу и функционируют люди, превращая отношения в полное нездоровье.
Оскорбления, всякого рода насилие (моральное, физическое, психологическое и материальное), злоупотребление твоим хорошим отношением и доверием, скандалы и манипуляции – вот арсенал людей, которые очень желают завоевать власть над партнёром.
Почему же эти абьюзеры такие абьюзеры?
Всё дело в том, что внутри они очень слабые личности с миллионами детских травм и негативных установок. И для них тотальных контроль – олицетворение их же собственной безопасности.
Ведь чтобы любить партнера – надо доверять, а значит позволять быть самим собой: куда-то ходить, что-то делать в своё личное время, думать свои мысли, иметь своих друзей или подруг. А вдруг там что-то произойдет? А вдруг она сегодня пойдет на кружок танцевальный, а завтра подаст на развод? Ну уж нет! Лучше задавить её начинания и сказать, что она жирная неповоротливая курица. А потом погладить по головке и добавить: «Зато самая любимая мною одним (мужчиной-абьюзером)». Правда, до поры до времени, женщина этого не осознает и искренне думает, что это о ней так заботу проявляют и желают лучшего.
Основная фишка в том, что все манипуляции такого тирана имеют свой цикл жизни, четвертым пунктом которого является примирение. Именно это примирение, цветочки на ране, и замыливают глаза жертвам. Жертва уже и бежать хочет, и сил у нее больше нет всё это терпеть, а потом, бац, цветочек прилип – вроде уже и не болит, вроде и любят её так, а она, дурочка, не понимает. Остаётся в этих отношениях женщина, живёт какое-то время тихо-мирно, а затем по новой начинается старая песня о главном.
Абьюзеры неправильно эксплуатируют всё – начиная от собственной личности (откуда и берется поведение), до людей рядом.
Такой человек может прицепиться к какой-то элементарной ситуации, затем взращивать своё напряжение до размера мамонта. Затем подыскивается удобный повод (чаще всего ничего общего не имеющий с действительностью и личностью партнера) и наносится сокрушительный удар: лишение финансовой поддержки, унижение по всем фронтам, проход по самооценке, обесценивание всех дел и действий, внешности и т.д.
Его жертва, которую неправильно эксплуатируют, которая где-то посеяла инструкцию от самой себя и теперь слепо верит в любой бред, начинает копаться в себе. Сначала, конечно, она пытается воевать. Но это длится не долго, ибо вовремя поднесённые цветочки на рану утихомиривают бдительность. В результате копаний находит подтверждения или оправдания:
-я правда не такая красивая, не такая умная, не такая талантливая;
-я правда не уделяю нужного внимания;
-я правда хочу бросить быт и уйти на работу, а мой принц останется без присмотра и будет скучать;
-я правда неряха;
-я правда слишком много о себе думаю и многого хочу.
Если жертва оказалась стойкой и сама в себе ничего не накапывает, то абьюзер всё равно найдет способ примириться и убедить в правильности своих действий: задарит подарками, а может просто достанет главную манипуляцию века «ты единственная, кто смогла меня полюбить вот такого!» и я единственный, кому ты нужна по-настоящему.
Бальзамы на душу делают свое дело. Жизнь продолжается. Перемирие состоялось. Проблему никто не обсуждал и не поднимал больше, она якобы растворилась в воздухе сама по себе.
До очередного случая.
Как вычислить того самого абьюзера
1.Он самый-самый невероятный человек. Бог практически. Само совершенство и идеал, просто его никто не может понять и оценить по достоинству. Зато он по всем проходится о-го-го как конкретно и беспощадно. На любую осечку есть готовое солидное оправдание: тут не так сказали, там не то подали, здесь не так оделись, а вот там не то услышали и не уделили должного внимания.
Женщины от абьюзера получают постоянную критику, пули в собственную самооценку, постоянно сравнение с кем-то лучшим и успешным, вечное чувство вины и какой-то недоделанности.
2. Необоснованная ревность из ниоткуда. Абьюзер заранее не разрешает никуда ходить, чтобы мало ли что. Все подруги твои – сама знаешь кто, поэтому прекращай-ка ты с ними общаться, дорогая.
Если в начале отношений таких запретов не было, а потом они вдруг выросли, как грибы после дождя, — будь уверена, что это тебе попался хитрый абьюзер, который знает, что никаким способом ты бы с ним не осталась, зная, что он ревнивец жуткий и манипулятор-тиран.
Но женщина часто начинает винить себя, мол, в начале он же всё разрешал. Видимо, это я чего-то не так сделала.
Ну-ну. Отставить эти копошения в себе. Просто тебя обвели вокруг пальца и заманили в сети.
3. После первого свидания в ЗАГС. Это я, конечно, образно. Но суть не меняется.
Часто абьюзеры настолько лапочки в начале, такие все из себя принцы из мечтаний: надежные, сильные, крепкие, общительные, юмористы и т.д.
Конечно же, женщина тает и теряет всякую бдительность. Не успела оглянуться – уже живут вместе, в паспорте фамилия другая, а вместе с совместным бытом и печатью досталась в наследство огромная коробка запретов, придирок и претензий.
Ключевая ошибка – путать и подменять понятия.
Абьюзер, тиран и манипулятор – это не то же самое, что защитник, сильный мужчина и надежный человек.
4. Мерзкие замечания и обидные комментарии под соусом юморесок да шуточек.
Незаметно и очень тактично в твою голову прибаутками вколачивают мысли о том, какая ты несовершенная, неидеальная, не очень-то кому-то нужная, неуспешная и неумеха.
Поверь, ты даже не заметишь тот день, когда это началось и плотно внедрилось в сознание, если не будешь держать ушки на макушке, а разум на месте.
Мы ж иногда так хотим в отношения и срочно отдать свою любовь, да еще получить чью-то другую, что теряем всякий рассудок. А к отношениям надо приходить в ресурсе и четкой позиции, что тебе надо, для чего и кто именно. И самой быть не рохлей, которой кто-то что-то должен, а личностью. Ибо личность невозможно задавить, уничтожить или неправильно эксплуатировать. У личности всегда инструкция с собой в кармане.
5. Заборная забота. Это когда забота проявляется выше всяких самых страшных заборов, напоминает такие, что на зоне с колючей проволокой. Вроде ты и свободная, а попробуй дёрнись только – получишь разряд унижений, претензий и прочего.
Эта заборная забота ограждает тебя потихонечку от всего мира. Знаешь зачем? Чтобы ты в случае решения уйти или попросить помощи, осталась одна перед этим самым забором.
Куда ты в итоге вернешься? Обратно…
Поэтому, очень тебя прошу не закрывать глаза и не путать понятия. Всегда смотри, видишь ли ты небо и ощущаешь ли ты пространство, не душит ли тебя сверх забота, не бьют ли по больному шуточки-комплименты, не сравнивают ли тебя постоянно с кем-то.
Знаешь, лучше на начальном этапе отношений уйти от «принца» по зову сердца, интуиции и внутреннего чутья, чем потом уйти из собственной личности, оставшись марионеткой.
Пойми, ты не предмет, чтобы жить по четким инструкциям эксплуатаций другого человека. У тебя есть своя внутренняя инструкция от своей жизни. И как только ты понимаешь, что она перестала работать — действуй.
Если уже попала в западню, то первое, что должна сделать – признать четко и ясно – ты ни в чем не виновата. У тебя ничего того, что тебе пытаются внушить. Ты уникальная и единственная, такая, какая есть. Ты достойна жить и улыбаться. Ты не должна ни с кем соревноваться. Ты – это ты.
Затем надо думать, как выпутываться из паутины: находить знакомых для помощи, восстанавливать себя и свою самоценность, свой стержень, не идти на попятную, не сдаваться, а биться за своё счастье и свою личность.
Обнимаю, Просто Лю. Человек, который наблюдал лет семь за одной историей отношений, где девушка была вся в порезах и рваных ранах, а сверху этого безобразия кустились букеты из 101 розы и всякие безделушки для зависти подружек. Страшное зрелище, скажу я вам.
#просто лю #общество #женщины #абьюз #абьюзивные отношения #психология жизни #полезные советы #женское счастье #манипулятор #характер
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
