«Я на дух не переношу, когда мой мужчина начинает говорить при мне о молодой девушке, начинает подчёркивать её положительные стороны, красоту, ум и прочее. Ну, если один раз сказал, у меня нет реакции. Но когда вижу какую-то особенную заинтересованность,у меня начинает изнутри всё кипеть. Я начинаю искать недостатки у этой девушки, чтобы доказать, что мой мужчина напрасно любуется.Иногда это приобретает агрессивную форму. Я думаю, это моя нормальная реакция. Если было задето мое эго, мне неприятно».

Этот прекрасный искренний комментарий появился в обсуждении публикации о причинах ревности и затрагивает важную сторону женских переживаний — острое чувство конкуренции. Предлагаю поговорить о том, почему так трудно выдержать мужское восхищение другими женщинами.

Почему так больно слышать слова восхищения в адрес других женщин

Автор комментария права в том, что обозначает своему мужчине личные психологические границы. «Мне неприятно, когда ты при мне восхищаешься другими женщинами», — это вполне психологически здоровая реакция. Важно объяснить, что вы испытываете эмоциональное страдание, чувствуете душевную боль, когда комплименты достаются не вам, а какой-то посторонней женщине или девушке. Если мужское поведение задевает ваши личные психологические границы, вы имеете полное право на их защиту.

Но проблема в том, что такие границы, которые не допускают восхищения другими женщинами и девушками, слишком хрупкие и уязвимые. Если мужчина начинает говорить о красоте другой девушки, это не значит, что он предпочитает эту девушку своей избраннице. Точно так же можно говорить о красоте цветов или красоте произведений живописи. Это просто удовлетворение эстетической потребности в наслаждении красотой.

Лично я тоже восхищаюсь красотой женщин и девушек. Женская красота производит более сильное впечатление, чем мужская. Хотя и мужской красотой я тоже восхищаюсь, если это красота духовности и интеллекта. В этом нет ничего, что могло бы угрожать моим отношениям с любимым мужчиной. Но если женщина остро реагирует на любование посторонними особами, значит, у этой реакции есть какая-то причина. И в психотерапии такие глубинные причины называются травмами.

Травма — это эмоциональная рана, которая уже была в опыте женщины или мужчины. И если уже пришлось пережить душеное страдание, то страх повторения этого страдания вызывает острую эмоциональную реакцию. Чем опасны посторонние девушки и почему ими нельзя восхищаться? В каждой женской судьбе есть свой личный ответ на этот вопрос. Чтобы ответить на него, нужна личная консультация психолога. Ответы почти никогда не находятся на поверхности.

Почему болезненная уязвимость мешает отношениям

Человеку без травмы не приходит в голову конкурировать со всеми красивыми людьми этого мира. И никто не обязан быть самым красивым человеком и самой красивой женщиной.

Ну, например, я считаю себя привлекательной, но не идеалом красоты. И если мой мужчина восхищается красотой другой женщины, я тоже могу восхищаться, если наши вкусы совпадают. В мире миллионы женщин, которые красивее меня, умнее меня, богаче меня, успешнее меня. Но я же не умираю из-за того, что кто-то моложе и красивее! Я радуюсь тому, что вокруг есть красота. И я доверяю своему мужчине, потому что знаю, что он выбрал меня, а не проходящую мимо женщину.

Если я начну ревновать к каждой юбке, я расскажу об этом своему психотерапевту, потому что с такой ревностью мне будет сложно полноценно жить и получать удовольствие. Так можно все нервы сжечь на пустом месте. А с годами мы стареем и становится менее красивыми. Это нормально! Но это не значит, что нужно уничтожить всех красивых женщин вокруг, чтобы любимый мужчина на них не смотрел. Он выбрал меня, я это ценю и знаю, что восхищение красотой других женщин не представляет угрозы нашим отношениям.

Но я — это я, другие женщины могут вести себя так, как им удобно, у всех разные границы. И каждые границы имеют право на существование. Только результат какой? Умереть в молодости, пока красота не ушла? Иначе как жить в старости, если вокруг будут одни молодые женщины? Это ж можно с ума сойти, если ко всем ревновать! А что с умом делать? Я никогда не буду самой умной женщиной на свете! Но я ценна для любимого мужчины именно с таким уровнем интеллектуального развития, именно с таким телом. Другого тела у меня уже не будет, как и другого мозга. И я не буду сходить с ума от того, что мне не дадут Нобелевскую премию. У меня свои заслуги.

Чего на самом деле нельзя допускать

Самое токсичное нарушение границ — это сравнение. Если вас сравнивают с другими людьми, это категорически недопустимо. Если мужчина говорит, что какая-то женщина красивее или умнее вас, это обесценивает вас и унижает ваше достоинство.

Если это просто восхищение достоинствами других людей, это нормальная эмоциональная реакция. В ней нет ничего токсичного. Но уязвимые раненые границы могут реагировать на это болезненно. Важно понимать, что дело не в мужчине, который восхищается окружающим миром, а в том, что у вас есть рана, поэтому вам неприятно.

Партнёру важно это понимать, если он заботится о вашем эмоциональном комфорте. И тогда более корректное поведение — не обесценивать девушку, которой любуется мужчина, а говорить о своей боли. Девушка ни в чём не виновата и не заслужила обесценивания. Проблема — в ваших отношениях, а не в девушке.

Главная причина болезненной конкуренции

Корень острой реакции на восхищение — это невозможность признать своё несовершенство. И самая большая беда такого состояния в том, что ни один человек в мире не может стать идеалом, ни мужчина, ни женщина. Это просто невозможно! Любой человек имеет недостатки, пороки, травмы, особенности характера и внешности. Но мужчины и женщины выбирают друг друга не за идеальность, а за то, что им как-то по-особенному хорошо вместе. И какой бы красивой ни была другая женщина, с ней не хочется быть вместе, жить вместе, строить семью, растить детей. Это просто красивая женщина — и всё.