Вы должны научиться заботиться обо всем, что действительно делает вас счастливыми. Почему бы не изменить свою точку зрения? Люди обычно сосредотачиваются на том, чего им не хватает, а не на том, что у них есть.

Позаботьтесь о том, что по-настоящему делает вас счастливым, улыбайтесь и чувствуете себя непринужденно. Позаботьтесь о том, что заставляет вас прыгать от радости и предлагает вам стать лучше, позволяя вам учиться и расти.

Люди забывают обращать внимание на то, что важно. Мы должны сосредоточиться на деталях, моментах и ​​людях, от которых зависит счастье, мудрость, мир и которые любят нас, несмотря на неудачи, пасмурные дни и штормы.

Мало кто понимает, что они не всегда будут здесь, и что-то не всегда будет происходить так, как они ожидают. Да, это может расстраивать. Однако осознание этого поможет вам увидеть возможности, которыми вы не воспользовались. Таким образом, вы должны позаботиться о том, что делает вас счастливым сегодня, потому что завтра может быть слишком поздно.

«На каждую минуту гнева вы теряете шестьдесят секунд счастья».

-Ральф Уолдо Эмерсон-

Завтра не гарантировано

Люди от природы откладывают дела на потом и полностью верят, что ничего никогда не изменится, будь то переживания или люди. Дело в том, что независимо от того, насколько вы уверены в себе, неопределенность более реальна, чем все ваши ожидания и предположения вместе взятые. Таким образом, ни в чем нельзя быть уверенным.

Возможно, завтра будет слишком поздно, чтобы проводить время со своим возлюбленным, матерью, отцом, братом или другом. Может быть, кто-то из них перевернет свою жизнь и уедет. Может быть, дни на вашей нынешней работе, в городе или районе уже сочтены. Течение времени всегда приносит какие-то изменения, потери и выгоды. Об этом следует помнить.

Нет ничего плохого в том, чтобы ждать. На самом деле терпение — это добродетель. Однако лучше все выразить, чем держать в себе, когда дело касается чувств, связей и отношений. Хотя вы можете не знать об этом, однажды может быть слишком поздно.

Такие фразы, как «Спасибо», «Я люблю тебя» и «Ты так добр ко мне»

Эти типы фраз более ценны, когда вы на самом деле их произносите по двум простым причинам:

  • Во-первых, потому, что они выражают признание и несут неявное сообщение о том, что ваши близкие важны для вас и что вы цените их компанию и то, кем они являются, особенно когда вы просите прощения.
  • Эти фразы укрепляют узы. Дарить и получать привязанность и признательность укрепляет отношения через искренность и любовь. Признание чувств показывает вашу заботу и еще больше приближает вас к тем, кого вы любите.

Однако имейте в виду, времени всегда не хватает на то, что у вас есть в списке дел, особенно что делает вас счастливым. Будь то чтение романа, посещение той очаровательной страны, о которой вы мечтали, начало или завершение проекта, увлечение музыкой и танцами или обучение игре на музыкальном инструменте. Выделите несколько минут или часов на то, что вам нравится, и которое принесет в вашу жизнь красоту и счастье.

Проблема сосредоточения внимания на том, что действительно делает вас счастливым

Одна из самых больших проблем людей заключается в том, что они склонны больше сосредотачиваться на том, чего им не хватает и чего они хотят, чем на том, что у них есть. Задумайтесь об этом на минуту.

Вы когда-нибудь смотрели на мир через негативный фильтр и сосредотачивались только на том, чего у вас нет, вместо того, чтобы быть благодарным за то, что у вас есть? Это нормально, когда плохие дни преодолевают вас и оставляют с чувством, что чего-то не хватает.

Это происходит потому, что человеческий мозг имеет определенную тенденцию к негативу, поскольку когда-то он должен был гарантировать наше выживание. Это вопрос эволюции. Хорошо то, что вы можете принять это во внимание, просто зная о его существовании.

Как насчет того, чтобы изменить эту привычку? Что произойдет, если вы потратите несколько минут на то, чтобы каждый день определять все, что для вас хорошо? Просто попробуйте!

Определите, что делает вас счастливым, и посвятите этому немного времени.

Каждая мелочь радует

Признание ценности того, что делает вас счастливым — не большая жертва. На самом деле, зачастую именно мелкие детали имеют значение, те, которые обеспечивают вам покой и покой и связывают вас с настоящим, любовью и вашим внутренним «я».

Например, простое «доброе утро», когда вы просыпаетесь, звонок, улыбка или объятие в плохие дни — мощные жесты, которые приносят счастье. Есть также такие вещи, как запах кофе или звук дождя, когда вы читаете книгу у окна. Прогуливаясь по любимому месту или просто ничего не делая после утомительного дня.

Самые простые вещи часто оказываются самыми ценными, но некоторые люди не способны их воспринять. Напротив, они настаивают на поиске счастья неправильными путями и не понимают, что оно ближе, чем они думают.

Что за ключ? Ваше отношение, конечно. Просто примите тот факт, что вам есть за что быть благодарным и хорошо относиться к окружающим. Однако этого не произойдет, если вы будете настаивать на том, чтобы смотреть на вещи через свой отрицательный фильтр. Все начнет приобретать иную перспективу, как только вы начнете осознавать, что время других людей так же ценно, как и ваше собственное.

Позаботьтесь о том, что делает вас счастливым, заставляет вас расти и вызывает положительные эмоции, моменты и переживания.

__________________________________________________________________________________

Подарок Вам:

Бесплатный онлайн-марафон — «Код счастья»
Бесплатный онлайн-марафон — «Формула безграничных возможностей»
Бесплатный 7-невный онлайн-марафон — «Возвращение к себе. 7 шагов к пробуждению вашей внутренней силы»
Трансформирующая онлайн-программа — «МАКсимальная жизнь»