Считаешь, что стакан холодной воды с утра пить полезно? Давай разбираться с этим здесь. Ведь тибетские монахи утверждают, что нужно пить горячую. Они выяснили, что в зависимости от температуры вода может быть как полезна, так и не очень.

Зачем вообще пить воду?

Каждый уважающий себя человек, хоть раз в жизни интересовался секретами молодости, красоты, очищения и похудения. И только в одном сходятся мнения официальной и нетрадиционной медицины-воду нужно пить! Но как, какую и когда-тут мнения разделяются.

Оказывается чистая вода -это единственный источник жизни и долголетия, и пить ее нужно тоже правильно.

Человек на 80% состоит из воды. Отсюда вытекает вопрос «зачем пить много воды?» — чтобы жить! Под словом «много» не обязательно подразумевается определенный литраж, не обязательно пить 8 стаканов в день. По крайней мере, научных подтверждений этому нет. Официальная медицина всё таки утверждает, что пить нужно столько сколько хочется.

Нужное количество жидкости зависит от пола, возраста, веса, физических нагрузок и окружающей среды. Согласно исследованиям мужчинам достаточно употреблять 3.5 литра воды, а женщинам -2.5 л. И не имеет значения в каком виде вода поступает в организм : в виде чая, сока, супа, овощей или фруктов.

Но, согласно восточным учениям секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая , а вода температуры 40-45 градусов. При этом, худшее что может сделать при этом человек для своего организма -это пить холодную воду или напитки со льдом.

Аюрведа утверждает, что стакан теплой воды после пробуждения поможет избавиться от мигрени, повышенного давления, анемии, ожирения, артрита и многих других болезней.

  • От холодной воды организм не пробуждается, а испытывает шок и включает сигналы направленные на подогрев воды до оптимальной температуры-внутренней температуры тела.
  • От холодной воды случается спазм сосудов и органов пищеварения, происходит выделение слизи и нарушается процесс пищеварения. Одновременно происходит спазм желчного пузыря и образуется застой желчи.
  • Пить горячую воду нужно только натощак. Такой стакан воды расслабит мускулатуру пищеварительных органов, очистит стенки желудка.
  • Благодаря стакану горячей воды с утра налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфосистему.
  • Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа без жирного блеска, внезапное снижение веса и нормализация артериального давления.
  • Не кипяти, а подогревай каждое утро стакан воды и маленькими глотками перед завтраком выпивай его. Попробуйте сделать это прямо завтра и вы будете приятно удивлены.

Если тебе нужна моя помощь, то пиши мне лично

Связь со мной :

📧 Почта [email protected]

📲 WhatsApp +79099867681

Прошу поддержать мой канал подпиской, лайком или комментарием. Делитесь информацией в соц.сетях. Вам не сложно, а мне будет приятно!

Ваша Наталья