Есть такое понятие — «человек-сэндвич». Как говорится, название смешное, ситуация страшная. Однако это потенциальное будущее большинства из нас. Причем как женщин, так и мужчин, почти в равной степени. ⠀
⠀
«Человек-сэндвич» — это термин из популярной психологии, обозначающий человека примерно в возрасте 40+, который оказывается между постаревшими родителями и растущими детьми, как между двумя огнями. Или как ветчина между двумя кусочками хлеба в сэндвиче.⠀
⠀
Он вынужден разрываться между долгом и помощью родителям, которые в силу возраста или состояния здоровья уже не могут справляться без них сами. И растущими детьми, которые точно так же в силу возраста, еще не могут позаботиться о себе.⠀
⠀
Поэтому женщине (или мужчине) приходится в двойном размере тратить свои силы и финансы на тех и на других. А есть еще муж/жена, дом, работа. Это очень тяжелое физическое и эмоциональное испытание. Тем более, что нередко родители не входят в положение и требуют отдачи дочернего и сыновьего долга. Да и совесть не позволяет кого-то ущемлять.⠀
⠀
В итоге у самого человека расшатанные нервы и здоровье плюс нередко проблемы в семье.⠀
⠀
Что делать?⠀
⠀
Помните семейную иерархию, которую многие из вас так не любят:⠀
⠀
На 1 месте ты сам(а)⠀
На 2 муж/жена⠀
На 3 дети⠀
На 4 родители⠀
⠀
Вы возмущаетесь, что надо любить всех одинаково, и заботиться обо всех одинаково. Но в таких ситуациях стоит о ней вспомнить. Вы не сможете заботиться обо всех пока сами будете на последнем издыхании. Поэтому ваше самочувствие и комфорт прежде всего. ⠀
⠀
Затем придется прикинуть, точно ли у вас хватает ресурсов на равную помощь всем. Так, чтобы вы сами, опять же, не были сильно истощены. Если нет, придется выбирать. Смотрим снова на иерархию — приоритет нужно делать в сторону детей. В конце концов в этом есть и своя логика, которая в том, что у родителей были свои возможности и время, чтобы подумать о том, как они будут жить в старости.⠀
⠀
Исключение составляют те случаи, когда речь идет о жизни и смерти. То есть родители находятся в очень тяжелой ситуации, есть непосредственная угроза жизни и только от вашей помощи и участия зависит, что с ними будет дальше.⠀
⠀
Если речь о «штатных ситуациях», смотрим шпаргалку.

Читайте:

Мы должны своим детям. А вот родителям — лишь столько, сколько сможем или захотим

Проблемы отношений свекрови и невестки НЕ существует

«Ты должна быть хорошей девочкой!» Зачем отцы портят жизнь своим дочерям?