Метафорические ассоциативные карты (сокращенно – МАК) — это колода картинок с разными жизненными ситуациями, персонажами, предметами и животными. Карты не предназначены для игры или гадания. Но их можно назвать чудесными, потому что решают они довольно сложную задачу. МАК помогают проникнуть в подсознание человека.

Карты называются метафорическими ассоциативными, потому что каждый рисунок — ассоциация или метафора мыслей, чувств, воспоминаний или переживаний. Метафорические карты — это проективная методика, проекция образов, чувств, мыслей напрямую из подсознания— основная их задача.

Изобретение метафорических карт можно отнести к 1975 году . Первую колоду выпустил Эли Раман, канадский искусствовед. Цель колоды была не психология, а культурное просвещение масс. Позже был разработан подход, при котором метафорические карты можно было использовать в практике. И в психологии такой метод сразу с энтузиазмом был признан.

Плюсы работы с метафорическими картами

Метафорические карты сами по себе создают для клиента атмосферу непринужденности, интриги, а это позволяет легче наладить диалог.

Очень важное преимущество МАК!!!

Каждый человек будет трактовать образ на карте по-своему!!!

Клиент встречается со своим бессознательным, погружается внутрь себя. В присутствии психолога человек вновь проживает свою проблему. Специалист наблюдает за этим и понимает, как выстраивать терапию.

Во время сеанса у клиента складывается ощущение чуда: он вытягивает карту, и она точно описывает его. На самом деле это механизм проекции. Какое бы изображение клиент ни видел— оно говорит о том, что он переживает.

Поэтому у изображений нет единой трактовки, она зависит только от субъективного восприятия. Ни одна карта сама по себе не обладает позитивным или негативным смыслом. Например, картинка человека у окна. Один увидит себя в этом человеке, как ожидающего скорых перемен. Другой увидит одиночество.

МАК помогают не только поднять проблему, но и найти ресурс для решения ее. Причем ресурс открывает сам клиент. Такая методика универсальна. С помощью МАК можно работать и индивидуально и с группой. Для меня, как психолога, этот инструмент стал одним из любимых.