В сегодняшней статье я хочу написать свои мысли по поводу материнства и материнской тревоги в контексте первого года жизни ребенка. Почему я считаю это важным? Потому что гармоничное развитие ребенка от рождения до года напрямую зависит от того, какая атмосфера царит в семье, от того, в каких отношениях находятся новоиспеченные родители и больше всего от эмоционального состояния мамы.
Когда материнская тревога накрывает с головой? Пожалуй, самым тревожным бывает именно первый год после родов (хотя не буду отрицать, что для кого-то и беременность является неспокойным периодом). И это повезет, если «звезды сойдутся» и роды пройдут легко, младенец окажется спокойным и здоровым, не будет никаких сложностей с грудным вскармливанием, если рядом будут любящие бабушки/дедушки, готовые в любой момент перехватить малыша, чтобы дать маме отдохнуть. Если сама мама будет с устойчивой психикой без намека на послеродовую депрессию. Это, прямо скажу, идеальная ситуация, которая бывает достаточно редко. Чаще всего случается огромное количество больших и маленьких трудностей, которые так непросто преодолевать без соответствующего опыта. Что это за трудности?
1. Проблемы со здоровьем. Сложная беременность, тяжелые роды, родовые травмы у ребенка, инфекции, болезни и псевдоболезни… На голову недавно родившей женщины сваливается огромная ответственность за жизнь бесценного ребенка. И вот она уже должна прямо сейчас, не спавши 3 дня, анализировать ситуацию и принимать решения. Организм женщины при этом находится в сильнейшем стрессе (страх за ребенка, боязнь ошибиться, отсутствие опыта, новые обязанности, которые не всегда получаются с первого и даже десятого раза). А если добавить к этому осложнения после родов, острый и хронический недосып, то вообще непонятно, как можно обязать эту бедную женщину хоть что-то решать. Но деваться некуда…
2. Трудности с налаживанием сна, грудного вскармливания, жизнедеятельности организма ребенка. Младенец полностью зависит от своего взрослого: приходится учить его правильно сосать молоко, спать, отправлять естественные надобности и т.п. При этом жизнедеятельность самой мамы оказывается под большим вопросом: она тотально не досыпает, не успевает поесть (а врачи еще любят посадить молодую маму на строжайшую диету), не имеет возможности спокойно отлучиться в туалет или просто помыться. Этот режим «белка в колесе» очень сильно выматывает и заставляет женщину чувствовать безысходность и беспросветность.
3. Гормональные перестройки и послеродовая депрессия. В первые месяцы после родов женщина переживает бурю эмоций. Гормоны только добавляют масло в огонь. Многие мамы плачут по поводу и без, многие сталкиваются с различными формами послеродовой депрессии. Ситуация осложняется тем, что переживания женщины не воспринимаются всерьез: от нее либо отмахиваются со словами «Это все гормоны», либо начинают стыдить за проявление эмоций «А мы как раньше вас растили? Никаких депрессий не знали!». Страшная правда состоит в том, что депрессия – это серьезное заболевание, которое действительно может привести к смерти (суицид). Я много писала об этом, поэтому повторяться не буду. Факт остается фактом: никогда нельзя обесценивать чувства женщины, которая недавно стала мамой. Так можно только усугубить ситуацию.
4. Психические особенности ребенка. Спокойного ребенка растить намного легче, чем активного и капризного. А если учесть, что эмоциональное состояние ребенка зависит от эмоционального состояния матери, то можно представить, как трудно приходится мамам гиперактивных детей, которые плохо и мало спят, у которых есть неврологические нарушения и т.п. Внутренние ресурсы расходуются быстро, а восполнять их не получается (просто некогда).
5. Отсутствие помощи со стороны родственников. Почему-то так устоялось, что в нашем обществе бытует мнение, что «дети – это бабья работа». Точнее, я знаю, почему так сложилось, но эти причины уже давно не имеют отношения к современной реальности. Молодой отец не горит желанием вникать в нюансы жизни с младенцем, его жизнь существенно не изменилась. Бабушки или работают, или далеко живут, или больше мешают, чем помогают. А дедушки вообще вымирают, как класс. Подробнее эту тему я раскрою в следующей статье.
6. Социальная изоляция. Исторически так складывалось, что никогда никому не приходило в голову поместить маму с орущим младенцем в изолированную квартиру без постоянного присутствия и помощи других людей. Та ужасная социальная изоляция, с которой сталкиваются мамы в декретном отпуске, не была никогда предусмотрена: всегда люди жизни большими семьями, ставшая матерью женщина практически не меняла свой образ жизни и круг общения. Она не оставалась один на один с ребенком в четырех стенах. А ведь это очень грустно и страшно.
7. Ухудшение супружеских отношений. То, что первый год жизни ребенка это самое серьезное испытание для молодой семьи, знают уже все. Пик разводов приходится именно на этот период. Это очень опасная тенденция, по поводу которой уже есть конкретные рекомендации и меры профилактики. Единственное, что нужно сделать – это реализовать эти рекомендации на практике, но зачастую супруги абсолютно пренебрегают этим.
8. Огромное количество информации. Вот это уж точно та проблема, с которой не сталкивались наши мамы. С одной стороны, это плохо, ведь часто они делали ошибки (много ошибок) даже в тех ситуациях, которые сейчас кажутся элементарными. А с другой стороны – это тот самый случай, когда идеально подходит поговорка «Меньше знаешь – крепче спишь». Современная мама со всех сторон подвергается информационному потоку, который ставит ее перед выбором, как поступить : как лечить (и надо ли лечить вообще), как растить, что использовать, как развивать и т.п. Это очень серьезная нагрузка, которая отнимает большое количество сил, ведь в такой ситуации приходится анализировать каждое свое действие, контролировать каждый свой шаг, просчитывать наперед риски и переживать за результаты.
В следующей статье я напишу о том, как члены семьи должны помогать новоявленной маме и как вообще должно быть организовано взаимодействие в семье в первый год жизни ребенка.
Дорогие мои читатели, подключайтесь к моим каналам на тик-ток и в инстаграм http://bit.ly/marina_dok
Здесь Вы сможете узнать очень много важной и полезной информации.
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
