Наш летний девиз «Надо худеть и экономить». Худеть, чтобы налезла прошлогодняя одежда, а экономить, чтобы больше денег осталось на отпуск, лучше там будем шиковать.

Получается понемногу, и того и другого. Какие то продукты не покупаем, без каких то обходимся. Но вот от чего не можем отказаться, так это от сладостей. Сладкоежки мы с мужем!

Вот всегда так, как в этом чеке. Обязательно, в каждый поход в магазин, покупаем шоколад, печенье, или даже торт. Вот такие маленькие слабости на вкусные сладости. Даже стихами заговорила)

Сами мы чаще всего едим горький или тёмный шоколад, изредка конфеты. А вот печенье, пряники и кексы покупаем для гостей. Например, свекровь любит печенье, дед с бабушкой — пряники, ну а мои мама и сын тоже как мы — шоколад и тортики.

Сейчас кто-то скажет: вре дно такое есть, посмотрите состав! Но например в шоколаде нет ничего вредного, а только одна польза от него:)) Гляньте сами, вот специально в интернете нашла.

картинка из интернета
картинка из интернета
картинка из интернета

Конечно, это относится больше к тёмным сортам шоколада, да и есть его надо в меру. Но мы и не едим плитками, кстати, сейчас плиточки шоколада всё меньше и меньше по весу. Тут уж точно не объешься!

А вот рвед от шоколада происходит только по одной причине — бесконтрольное употребление сладкого лакомства. Только поедание ежедневной нормы будет полезным.

И вообще, не понимаю людей, которые настроены против сладкого. Углеводы очень нужны организму, и быстрые, в том числе. А состав не нравится, ну уж извините, может ещё сами будем сладости дома производить?

Кто-то хлеб печёт (я считаю — дуурью мается) Не нравится тебе магазинный хлеб — можно вообще без хлеба обходиться! Мы вот с мужем уже с марта месяца на лавашах сидим, там в составе мука, соль и вода.

Дрожжи стараемся не есть в любом виде. Говорят же: «Прёт, как на дрожжах», вот это наш случай. Стоит только отказаться от дрожжевого хлеба и вес потихоньку уходит. Ну, или стоит на месте, что тоже хорошо.

Иногда вместо шоколадки пью чай с творожным сырком. Покупаю хорошие, без заменителя молочного жира. Вот этот сырок производства «Тольяттимолоко» стоит 37 рублей за 100 грамм. Но там в составе и правда нет ничего такого. Творог, сахар, изюм и ванилин. Мне нравятся такие сырки. Сегодня купила 3 штуки. Муж тоже любит — один ему.

Состав сырка
Состав сырка
Состав сырка

Так что, каждый день покупаем сладости. Одна третья или одна четвёртая часть денег от потраченной суммы в магазине у нас уходит на всякие вкусняхи. Уж «вкусняшки» не стала писать — многих раздражает это слово)) Хотя, по мне, так вполне милое словечко..

А вот чай мы пьём без сахара, потому как предпочитаем зелёный. Сахар покупаем только на выпечку (пеку иногда), а в этом году может ещё и варенья баночек десять сварю. Не очень его любим, но у нас сейчас дача есть. А ягод там — завались.

Свекровь говорит, надо покупать морозильную камеру и замораживать дары огорода. Ну заморожу я, а что с ними делать потом? Кушать мороженые ягоды как-то не очень)

А вы покупаете магазинные сладости, или стараетесь придерживаться «здорового»( в кавычках) образа жизни?

Здоровое питание:))
Здоровое питание:))
Здоровое питание:))