Добрый день, читатели!
Хочу рассказать Вам, как я начала седеть в 35 лет, и смогла полностью остановить этот процесс до 50-ти лет. Кстати, напишите, в комментариях, во сколько лет вы увидели на себе первый седой волос и что делали потом — красили волосы, или же отращивали такие, как есть.
Подписывайтесь на Блогер Н. ! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей!
В 35 лет я получила сильнейшее нервное потрясение. Через месяц после этого увидела первые седые волосы на себе. Естественно, что мне это не понравилось, как и любой женщине. Что я сделала? Как и многие — вырвала эти волосы пинцетом.
И затем начала изучать эту проблему. потому что я понимала, что если ничего не делать, то скоро буду вся седая и прекрасная. А мне не хотелось предстать в таком обличии.
Рассказываю по порядку, что я делала:
- первое — перестала по возможности нервничать. Ведь это было первопричиной;
- второе — добавила в свой рацион фолиевую кислоту (она предупреждает образование и появление новой седины);
- добавила в рацион овощи, фрукты. Их было меньше в моем рационе. Теперь в день я съедаю по 500 граммов овощей и фруктов. Чем больше естественных витаминов в рационе, тем лучше.
- кислород (нужно гулять каждый день, дышать свежим воздухом). Это обязательное и очень важное правило!
- ежедневный массаж головы — брала массажную расческу и массировала ею корни волос.
- после каждого мытья головы, я брала настойку мяты перечной и наносила на корни. Для удобства использовала спрей, куда наливала эту жидкость. Ощущения — пекло, затем было свежо и приятно.
- волосы мыла шампунем для нормальных волос.
- Не пересушивала их на солнце, летом носила кепку
- периодически пропивала курс поливитаминов.
Вот и все, что я делала. Через полгода я заметила, что никаких седых волос не появляется на голове. Я продолжила придерживаться этих правил.
Седые волосы начали появляться у меня после 50 лет. А первый раз я сделала мелирование, окрашивание в 53 года. Чем и довольна.
Поэтому, если кратко, то:
— нет стресса;
— втирать настойку мяты перечной в кожу головы;
— делать массаж расческой;
— не пересушивать волосы;
— есть овощи, фрукты, пить поливитамины по надобности, а также фолиевую кислоту.
Важно! Данная статья носит исключительно ознакомительный характер и обязательно обращайтесь к врачу. Любые советы из интернета могут навредить
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
