Факт – если вы не будете дрессировать свой ум, он будет дрессировать вас!
И это закончится неприятностями для вас, в виде несбывшихся мечтаний, плохого здоровья, финансовой несостоятельности, и вообще отсутствием какой либо реализации своих потенциалов.
Вы спросите, какая связь? Прямая!
Чтобы реализоваться в жизни, нужно много напрягаться в плане борьбы со своей ленью и страхами, постоянно учиться новому и вообще постоянно расширять свои границы.
Не прокатит лежать всю жизнь на диване или делать какой-то узкий круг вещей, боясь или ленясь высунуть нос дальше, в этом случае жизнь будет скучной и серой, если вас устраивает, то всё ОК.
Замечали такую вещь, когда мозг начинает канючить – «давай съедим эту печеньку», «давай сегодня не пойдем гулять, лучше посмотрим сериал», «давай выпьем п*ва, пятница ведь!», «давай не будем менять работу, тут уже всё знакомо, а там, кто его знает…», «давай начнём заниматься спортом с нового года, а не сейчас», «давай посмотрим чего там нового в инстаграмм» и т.д.
Вы можете отказать себе в чём-то подобном, что я перечислила выше или идёте на поводу у ума?
А может, вы этого даже и не замечаете, автоматически делаете то, что он вам скажет? Такое тоже возможно.
КТО ХОЗЯИН ВАШЕЙ ЖИЗНИ, ВЫ ИЛИ УМ?
Если вы будете идти у него на поводу, вы ни*рена не добьётесь!
Потому что он ленивый и трусливый и его нужно постоянно дрессировать!
Как? Элементарно! Начните делать противоположное!
Например, вы понимаете, что двигаться полезно, и хорошо бы сходить хотя погулять, но ум начинает стонать, что на улице холодно-жарко-темно-скучно…, он найдёт причину, чтобы не ходить!
Не слушайте его, делайте всегда наоборот!
Идите на улицу, двигайтесь, не тупейте в телевизоре, не ешьте, не пейте всякую гадость, не бойтесь перемен!!!
Поначалу будет огромное сопротивление, ведь вы всю жизнь потакали уму, жили по его указке, он будет сильно сопротивляться, но позже, через недели 2/месяц, будет намного легче, ум перестанет вопить, а просто смирится с тем, что ХОЗЯИН ТУТ ВЫ!
И знаете что, ваша жизнь кардинально изменится, через год вы не узнаете себя, вы станете лучше себя, того ленивого, трусливого, живущего скучной жизнью человека.
Я дрессирую свой ум точно так же – делаю всё наоборот.
Например, около 2-х недель назад решила каждый день гулять как минимум 10 км.
Поначалу, было сложно, не физически, а именно ум сопротивлялся.
Ему было скучно наворачивать круги по парку, и на каждом новом круге он стонал, что хватит уже.
И в один прекрасный день я поняла, что надо делать наоборот, и стала ещё больше ходить, увеличивая свой минимум, игнорируя причитания ума.
Статья в тему=>> вы продукт своих усилий, и если вас что-то не устраивает, то жалуйтесь только на себя!
В итоге, нет больше этого нытья в голове, теперь я хозяин своей жизни, а ум просто инструмент, которым пользуюсь по необходимости, для решения задач, где нужна логика и мышление.
И так во всём, в каждой мелочи, не надо потакать уму в его желаниях, покажите, что хозяин тут вы!
БлагоДарю вам!
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
