Как справиться с изменой и предательством?⠀
Как жить и строить отношения, если «все мужики к@злы»?⠀
⠀
Уже третий такой вопрос от вас за неделю. Пора разбираться)⠀
⠀
Когда вы боитесь мужчину потерять или что он окажется неверен, ненадежен, то в основе вашего страха лежат 2 вещи:⠀
⠀
1. Завышенная значимость себя.⠀
2. Желание везде «подложить соломки», то есть обезопасить себя от этого по максимуму. ⠀
⠀
Обе эти вещи взаимосвязаны, формируют ваш невроз и страх перед отношениями и предательством. ⠀
⠀
Эти страхи мне понятны, я сама когда-то прошла через них. Но со временем я пришла к пониманию следующего — не нужно все это связывать напрямую с собой.⠀
⠀
О чем речь?⠀
⠀
Вы считаете измену и уход мужчины предательством. Или тем, что ему захотелось лучшего, захотелось сравнить. А вы этого не заслуживаете, ведь вы его любили, столько вложили в отношения и вообще он же обещал. И семью вы себе представляли иначе. То есть все это сразу переводите на себя. Рушится ваша самоценность, уверенность в себе и/или доверие к мужчинам.⠀
⠀
А все из-за того, что вы сразу все переключаете на себя. «Я оказалась недостаточно хороша» или «я никогда не смогу доверять мужчине». ⠀
Поэтому так больно.⠀
Я раньше думала так же.⠀
⠀
Теперь я понимаю, что, если мне изменят или от меня уйдут, мне тоже будет очень больно. Но моя самоценность не упадет. Это решение другого человека. Я не могу быть идеальной, я не могу стать принципиально другой, если человека что-то не устраивает. Я не становлюсь моложе — на это вообще никак не повлиять. ⠀
⠀
Поэтому я не хочу переживать за то, что не входит в МОЮ зону ответственности. ⠀
И ваша личность тоже никак не связана с низкими поступками другого человека. ⠀
⠀
Это его зона ответственности, что он изменил, ушел, не может понять, хочет ли быть с вами и т.д.⠀
⠀
Также если вы хотите в отношениях довериться полностью и чтобы вас не предали — так не бывает. Довериться полностью вы могли только маме пока были младенцем и то, если она вас любила. Все остальные отношения — это сложная формула взаимодействия между людьми. Муж не будет вам второй мамой.⠀
⠀
Он имеет право не оправдать ваших надежд. И только когда вы это реально поймёте, вы почувствуете, насколько вам стало легче.
Читайте:
Женщина много лет жила в «гражданском браке», а дети мужа выставили ее за дверь. Рассказываю, почему она сама виновата
Почему женщина не обязана быть женственной, беречь семейный очаг и соответствовать мужским ожиданиям
4 способа проверить, можно ли мужчине доверять и надежный ли из него будет муж
3 самых главных признака мужской любви, которые большинство женщин обычно не замечает
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
