Добрый день, читатели!
С возрастом волосы выпадают сильнее. Это, видимо, связано с гормональными возрастными переменами. Хочу поделиться с Вами 3-мя советами, которые мне помогли остановить выпадение и значительно его уменьшить.
Важно! Данная статья носит ознакомительный характер и не является рекомендацией к действию. В обязательном порядке обращайтесь к врачу, консультируйтесь. Советы из интернета могут навредить
Первое — нужно чаще расчесывать волосы. Как бы ни странно это звучало. Это стимулирует рост волос, активизирует луковицы, улучшает кровоснабжение. Это все в совокупности помогает бороться с выпадением волос.
Я по возможности расчесываю волосы несколько раз в день. Вечером уделяю этому 20 минут. Капаю на расческу эфирное масло лаванды, или же мяты перечной, или апельсина сладкого и чешу свои волосы.
Второе — увлажнять организм изнутри с помощью обычной воды. Мы очень мало пьем жидкости, это факт. А не лишним будет пить как можно больше жидкости. У меня есть правило: с утра большая кружка чистой воды, перед каждым приемом пищи — по стакану воду. Волосы стали выглядеть лучше уже через месяц такой водной практики.
Третье — не стягиваю волосы резинками, крабиками и прочими заколками, которые травмируют волосы, вытягивают их, ломают. Я отказалась от них. Ношу волосы чаще всего распущенными либо собираю (редко) в хвост с помощью резинки — пружинки.
С возрастом волосы будут выпадать. Это естественно. Не стоит по этой причине переживать и думать, что вы теперь не будете красивы.
Кстати, от нервов, стрессов и переживаний также могут выпадать волосы. Так что, меньше переживайте и все будет хорошо.
Пишите в комментариях, что вам помогает избавиться от выпадения волос.
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
