Принято считать, что подростковый возраст человека – прежде всего, большое испытание для его родителей.

Перемены настроения чада, конфликты и отсутствие взаимопонимания вызывают немало огорчений.

В попытках преодолеть сложности родители изучают информацию по психологии самостоятельно или обращаются к специалистам.

  • Но это – односторонний подход к решению проблемы. Самим подросткам тоже приходится непросто, многие из них искренне хотят научиться лучше ладить с родителями. Как этого добиться?

Почему взрослые кричат

Иногда подросткам кажется, что родители их ненавидят – а причина такого решения заключается в том, что взрослые постоянно кричат.

Но в данном случае важно отделять действие от намерения, которое в него вложено.

Скорее всего, они кричат потому, что не могут иначе выразить свои эмоции.

  • При этом их намерения могут быть благими – уберечь от опасности, донести важную информацию, найти понимание и эмоциональный отклик.

Поэтому в случае разговора на повышенных тонах важно выразить понимание и предложить спокойное решение проблемы.

Разные способы подачи одной информации

Человеческий мозг устроен так, что одни и те же сведения могут восприниматься и запоминаться очень по-разному в зависимости от того, каким образом они были поданы.

Этим свойством можно воспользоваться, чтобы лучше доносить до взрослых свою позицию, точку зрения или просто что-то, что хотелось бы с ними обсудить.

Рассказывать о явлениях и теориях можно по-разному: показывая их наглядно, приводя примеры, аргументы, озвучивая. Какой-либо из способов должен сработать.

Отказ от частицы «не»

Сознание человека не любит частицу «не». Поэтому если хочется донести до взрослых какую-то информацию и получить положительный отклик, важно сформулировать мысль, не используя этой частицы. Лучше всего это работает с просьбами.

  • Использование Я-сообщений

Выражать свои чувства и эмоции эффективнее всего при помощи так называемых я-сообщений:

· Я чувствую…

· потому что я хотел бы…

Например, «я чувствую обиду, когда ты так говоришь. Потому что ты – близкий для меня человек и меня ранят такие слова». Это сработает намного лучше, чем просьба «не говори так».

  • Желания и обязанности

Часто родители упрекают фразами вроде «ты должен». Но на самом деле, это всего лишь неудачная формулировка их просьб.

Когда они говорят «ты должен учиться», они имеют в виду «нам хотелось бы, чтобы ты был успешен в будущем».

Поэтому не стоит обижаться на подобные фразы.