В эти прекрасные солнечные, летние, сильные дни, хочу рассказать вам об еще одной психотехнике и даже не просто о психотехнике, а о своего рода мини ритуале. И хочу поговорить о том, что многим из нас периодический, а кому-то даже часто, хочется как-то поплакать, излить душу, может быть по ныть в какой-то степени. Но, этого не стоит делать в своем ближнем кругу людей, в своем ближнем окружении. Почему так?

Всем привет! Меня зовут Ольга, а это мой канал «Зеркало отношений». И если вы его читаете – значит все правильно и можно начинать 😉

Потому что, например подруги, ну как и родственники, бывают всякие разные. Я знаю немало случаев, когда допустим девушка, что-то про себя рассказала подруге, излила ей душу, а потом подруга использовала эту информацию во вред той самой девушке. Начала её подкалывать, подковыривать этим, рассказывать кому не надо о том, что этот человек не должен был знать.

Т.е. это своего рода компрометирующая информация и вы, рассказывая какие-то свои тайны, секреты кому либо, даете ему средство для самоутверждения за ваш счет, или каких-то манипуляций. В любом случае таким образом вы создаете себе дополнительную уязвимость.

Если вы делитесь с кем, то своими бедами, печалями, невзгодами, то некоторые могут воспринимать это так, что вы неудачница, проблемная, что у вас всё сложно. А некоторые могут чувствовать, что такие ваши состояния заразны и стараться отстраняться от вас. Либо вас просто могут воспринять как человека, который «грузит» своими проблемами, долго и нудно о них говорит, а вашему собеседнику слушать все это совершенно неохота.

А еще бывают случаи, когда у человека, который «жалуется» на свою жизнь, тянут энергию, «вампирят», провоцируя такие разговоры. А «вампирить» как известно нехорошо!

Напишите в комментариях, если вам доводилось делиться с ближними своими переживаниями и в дальнейшем испытывать дискомфорт от этого. С кем вы делились? Я всегда с интересом и удовольствием читаю ваши комментарии, так что пишите – обсудим.

Так как же можно поступать в этом случае?

Конечно, в идеале о своих печалях и невзгодах, лучше рассказывать психологу. Это будет конструктивно и как правило приводит к коррекции всего этого негатива. Но это не бесплатно. Поэтому, пожалуйста, вот вам моя психотехника.

Приобретите не очень большое зеркало. На него можно особо не тратиться, так как оно будет одноразовым. Хочу подчеркнуть – этим зеркалом нельзя будет пользоваться после проведения психотехники!

Так вот, ставите зеркало перед собой и рассказываете все что у вас накопилось, накипело, все ваши печали, невзгоды. Рассказываете все что вас беспокоит, тревожит, чем вы недовольны, включая недовольства собой.

И представляете как всё это, весь этот негатив уходит туда, по ту сторону зеркала. В зазеркалье. В бесконечность. И когда вы в достаточной степени все высказали, вам стало легче, вы ощущает, что освободились от этого груза, закрепите это всё следующими словами: «Все мои печали в зазеркалье ушли и навсегда там остались. Так будет».

Потом берете это зеркало, упаковываете его во что-то непрозрачное, например в непрозрачный пакет и относите туда, где его наверняка никто не найдет и не подберет. Например, можно отнести в лес и закопать в землю, или бросить в водоём, а лучше в текущую воду. Главное, что бы никто не нашел и не подобрал!

И вот таким образом вы можете начать избавляться от своих бед, печалей, тревог и всего негатива, прямо сейчас и без постороннего участия. И идти дальше без этого груза, идти обновленной.

Чего я вам и желаю 🙏

Подписывайтесь на канал, комментируйте, ставьте лайки, делитесь информацией с друзьями и близкими. На этом всё! Жду ваши комментарии… Пока, пока 😉