Добрый день, читатели блога!

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует ежедневно съедать по 500 граммов овощей и столько же фруктов. Довольно много. Почти килограмм витаминов. Но, почему-то не получается. Купила морковку, яблоко, свеклу и зелень. Вроде бы витамины, полезно. А не могу заставить себя съесть все это. Тут мне подсказали — купи себе соковыжималку и делай соки по утрам. В одном стакане получится сборная «солянка» из витаминов группы В, А, С, полезных кислот, микроэлементов. Вот так (легко и просто) можно употреблять овощи и фрукты по рекомендации ВОЗ в 60 лет.

Я долго читала отзывы в интернете, смотрела обзоры и наконец-то заказала соковыжималку фирмы Скарлет.

Что могу сказать?

Я наконец-то стала употреблять большое количество овощей и фруктов. ВОЗ может быть мной доволен.

Мой любимый витаминный рецепт:

  • 2 яблока;
  • 2 груши;
  • 2 моркови;
  • много зелени (укроп, петрушка).

Иногда добавляю свеклу.

Что мне понравилось — я могу класть овощи и фрукты целиком, или же крупными кусками. Не нужно ничего нарезать.

Свежевыжатые соки (в отличие от тех, что мы покупаем в магазине), направлены на:

  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • улучшают обмен веществ (в магазинном соке один сахар, или его большая часть, а тут — одни витамины в жидком виде);
  • заряд бодрости с утра невероятный и я действительно чувствую эффект.

Двигательно очень мощный 1500 Вт, за счет чего я могу выжимать сок из очень твердых (и, казалось бы, не очень сочных фруктов и овощей). Когда работаешь на соковыжималке, она не вибрирует и ведет себя так тихо, что рано-утром я точно никого не разбужу.

Еще из «+», что удобно мыть, собирать и разбирать.

Сок выходит без пены, что я и хотела. Жмых отдельно. В общем, если вы также, как и я страдаете от того, что фрукты есть нужно, а овощи тем более — то соковыжималка является отличным решением.

Я, если честно, не сильна в технической части техники. И думаю, что для обычного человека нужно только одно — чтобы можно было достать из коробки, и не читая инструкции, начать пользоваться. И чтобы в процессе использования не возникало никаких проблем. Поэтому я выбрала центробежную соковыжималку Scarlett SC-JE50S27

Пишите в комментариях, есть ли у вас соковыжималка и что делаете на ней? Какие соки выжимаете и делитесь любимым рецептом?