Сегодня может случиться счастье, а завтра Вселенная подбросит какой-нибудь полезно-необходимый урок, который нужно пройти, испытав грусть и преодолев страх.
Если ты хочешь всегда быть только радостным, весёлым, на позитиве и без передряг, если постоянно расстраиваешься до невозможности от каких-то житейский ситуаций, — ты просто боишься жить и никак не можешь принять решение стать взрослым человеком, мечтая, как ребёнок, об идеальной картинке мира.
Страх — это штука полезная. Его встроили в нас для того, чтобы спасать свои жизни. А мы что делаем? Мы его используем ровно наоборот — прячемся от вызовов судьбы, которые могут сделать нас сильнее и проложить дорогу к мечте. Скрываемся от чувств и не вступаем в новые отношения, потому что не времени у нас нет и желания, а боимся мы новых разочарований.
Много всего накручено в сознании каждого. И руководителем этих накруток является слово из пяти букв — страх.
Женское здоровье — богатство. Особенно психологическое. Ведь именно оно запускает физиологические процессы, подключает психосоматику и т.д.Когда женщина находится в постоянном стрессе и страхе, она не является самой собой. Она себя совершенно не знает, не добралась до себя. У неё все силы уходят на разочарование и грусть по каждому поводу.
Почему так происходит?
Однажды маленькая девочка услышала какую-то фразу, которую взрослые принимали за аксиому. Взрослые же самые умные, поэтому им надо верить.
Потом учительница что-то сказала. Девочка снова запомнила.
А вот и первая любовь, радость и счастье, а потом удар под дых — оказывается, что эта девочка не такая уж и самая красивая, прекрасная и замечательная.
Так девочка насобирала целую копилку чужих взглядов на жизнь и понятий, как надо правильно и лучше.
Вот и пользуется теперь она этим «богатством» во всю мощь, а внутри сидит малышка и плачет, потому что ей никто не даёт даже выйти на часочек погулять и всем сказать, что вообще-то она тоже тут присутствует и у неё тоже есть своё мнение, желания, чувства и взгляды на ситуацию.
Если ты постоянно разочаровываешься, испытываешь стресс и находишься в состоянии грусти, значит ты не там, где должна быть. Ты не выполняешь свою программу жизни, ты не пользуешься самой собой.
Что по сути происходит? У тебя был свой собственный план на жизнь (его встраивают при рождении), тебя создали уникальным человеком, отличным от других. Твои мысли и реакции никогда с точностью до микро песчинки не совпадут с реакцией и мыслями другого человека, пусть вы и сто лет вместе под одной крышей прожили.
Но вместо того, чтобы идти своей дорогой, используя свои сверх способности, ты настроила внутренний навигатор из дорог и путей абсолютно разных людей. Ты разладила систему и не имеешь никакого четкого маршрута. Конечно будет постоянно всё не так! Иначе и быть не может.
Легкое упражнение, необходимое для каждого человека
Наберись смелости и решительности идти своим путём. Чего бы ни происходило, всегда оставайся честным в отношении себя, будь откровенным с самим собой.
Когда ты научишься жить именно так, то никаких разочарований не будет. Тебе не придётся никому ничего доказывать, оправдывать чьи-то надежды и строить из себя ту, которой ты не являешься.
Это нормально, когда у человека есть своё мнение, позиция и взгляды. Но женщины очень часто вступают в чужую роль и живут по 20-40 лет рядом с мужчиной, а он даже и не знает, что ей не нравится идеальная чистота. Просто так повелось, ему так удобнее, ему так проще. Люди годами ходят на работу и начальник не знает о том, что у сотрудника есть шикарная идея.
-А вдруг он уйдет, если я не сделаю, как ему нравится?
-А вдруг он меня разлюбит, когда поймет, что я не такая идеальная хозяйка?
-А вдруг я сейчас озвучу мысль, а надо мной все будут смеяться?
Тут умолчали, там промолчали, сям договорились с собой и заставили переварить как вполне себе разумеющееся.
А оно всё копится и копится, собирается в яму внутреннюю и собирается.
Чтобы не разочаровываться — не надо очаровываться. То есть, не надо придумывать и додумывать ничего ни за кого, создавая хитрые схемы в своей голове. Единственный человек, которым тебе надо быть очарованной — ты сама!
Очаровательно же быть собой! Очаровательно, когда любишь себя и не боишься защитить свои интересы, мысли и желания. Очаровательно, когда не надо терпеть чьи-то гадости и приспосабливаться под мир, который не подходит.
Мы настолько боимся всех и вся, этих разочарований и моментов оказаться не такими миленькими, хорошенькими и добренькими, как нас привыкли считать, что даже самим себе не можем чётко признаться в том, где мы себя предали и обманули.
Но сделать это нужно.
Возьми листочек (сейчас самое время поработать над собой и настроить навигатор на лучшее) и запиши в него откровения самой себе.
В чём ты себя обманываешь? Где заставляешь в приказном порядке думать вслух так, как внутри себя ты не думаешь? Что делаешь вразрез со своими желаниями? При каких словах или фразах внутри включается настоящее сопротивление, когда слышишь о себе что-то неприятное и очень хочется вслух закричать, что это ошибка и всё совсем иначе?
Как показывает практика, почти всем страшно садиться за такое письмо. Ибо каждая из нас совершенно точно знает, что будет много слёз, неприятных эмоций и… И страшная тайна, которая всплывёт наружу и уже не на кого будет свалить свою грусть, — ты обманываешь саму себя и врёшь себе вместо того, чтобы жить и действовать.
Мы знаем, как должен вести себя наш партнер, начальник или друг, как должна работать продавец в магазине, обслуживать заправщик и т.д. На самом же деле мы ничего не знаем, а просто прячем свой навигатор в кармашек, снимаем с себя ответственность за собственную счастливую жизнь, подключаемся к чужому маршруту и тихонечко так ползём то там, то сям, создавая видимость отважного пешехода и борца за счастье.
Попробуй начать жить честную жизнь и стать откровенной с самой собой. Всё прекрасное начинается с правды.
Ссылка на телеграм-канал (сюда отправляю свежие и полезные публикации, мысли и цитаты для бодрости и радости).
По хештегу #просто лю найдёшь все мои публикации в одном флаконе.
Обнимаю, Просто Лю. Человек, который любит тебя настоящей.
#счастье #психология #женская психология #женское счастье #саморазвитие #самопознание #полезные советы #отношения #философия жизни
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
