Мне скоро 55. И уже несколько лет меня совершенно не печалит изменение числа прожитых лет. Недавно я нашла внутреннюю опору, которая позволяет мне чувствовать себя ценной в любом возрасте. Это энергия.
Знаю, что не все признают существование витальной, то есть, жизненной человеческой энергии. Я уверена, что причина в недостатке знаний и в недостатке связи сознания и тела. Ведь именно тело помогает сознанию фиксировать и воспринимать движение энергии. Если тело чувствительное, а мозг осознаёт признаки энергии, личность может наслаждаться движением энергии и даже управлять её потоками. И в этой статье я расскажу вам о том, что важно знать зрелым женщинам, чтобы не бояться дней рождения и не скрывать свой настоящий возраст, а с гордостью носить его, как орден за высшие женские достижения.
Что такое витальная энергия
Энергия — это жизненные силы. В переводе с древнегреческого ἐνέργεια означает «действие», «деятельность», «мощь». То есть, если в человеке есть хоть какие-то силы, чтобы дышать и поддерживать деятельность внутренних органов, значит, в нём есть витальная энергия. Нет энергии только в мёртвом теле. Поэтому отрицают существование энергии только те люди, которые не в состоянии осознать, что у них есть какие-то внутренние силы. Все, кто хоть раз говорил «я устал, у меня нет сил» или «надо отдохнуть, набраться сил», находятся в адекватном состоянии и способны ощущать подъёмы и спады сил, то есть, энергии.
Если вы подняли руку или ногу, вы потратили энергию. Если вы пробежали трусцой несколько километров или позанимались в тренажёрном зале, вы потратили силы. Некоторые люди не чувствуют тонких процессов в энергетической системе, и им кажется, что в тренажёрном зале они наполняются энергией. Это большая ошибка и одно из самых опасных заблуждений. Любая работа приводит к энергетическим затратам. Движущийся автомобиль расходует бензин, а не вырабатывает топливо! Физические нагрузки приводят к активным биохимическим процессам, поэтому кажется, что энергии становится больше. На самом деле ваш двигатель в это время работает в режиме максимального расхода топлива.
Если вы поели или поспали, вы наполнились энергией. Если вы взяли отпуск и прервали профессиональную деятельность, ваша система переходит в другой режим расхода жизненных сил, и количество затраченной энергии меньше, чем количество полученной, поэтому ваш аккумулятор заряжается на несколько месяцев. И все эти процессы проходят на уровне тела. Это телесная, физиологическая энергия. Но это ещё не всё!
Что такое психическая энергия
Если в физиологические силы скептики ещё готовы поверить, то в более тонкие виды витальной энергии они верят с трудом. Почувствовать усталость после физической нагрузки могут многие. Но есть ещё два вида витальной энергии — психическая или эмоциональная энергия и умственная или интеллектуальная энергия. Как они проявляются?
Если вы улыбнулись — это движение психической энергии. Если вам в голову пришла идея, это движение интеллектуальной энергии. Все три вида энергии связаны и зависят друг от друга. Но самый сложный вид энергии — именно психическая или эмоциональная энергия. У большинства мужчин и женщин большие проблемы с эмоциональной энергией. Особенно у мужчин, которым общество запрещает испытывать базовые эмоции — страх, гнев, грусть, обиду и стыд. У мужчин эмоциональная сфера наглухо заблокирована, поэтому они чаще всего отрицают существование энергии. Они её просто не чувствуют!
Почему психическая энергия так трудна для восприятия? Думать гораздо проще, чем эмоционировать. Общество одобряет словосочетанию «я думаю» и настороженно относится к словосочетанию «я чувствую». Если мужчина скажет, что он чувствует страх, гнев или грусть, ему могут намекнуть, что он не мужчина.
Такое отношение нездорового общества к эмоциям очень печально, потому что без психической энергии сложно добиться здорового долголетия. Но чувствительность к психической энергии может обеспечить любой личности, и мужчине, и женщине, особую привлекательность, независимо от возраста. Обычно такую повышенную энергоёмкость называют «харизма». Без психической энергии невозможны отношения мужчины и женщины, особенно в зрелости.
Главный секрет привлекательности зрелых женщин
У Эдит Пиаф, несмотря на возраст и отсутствие канонической красоты, всегда были молодые поклонники. Барбра Стрейзанд, не комплексующая из-за большого носа и лёгкого косоглазия, была любимой женщиной самых известных актёров Голливуда. А всё потому, что у этих женщин — большой объём личной энергии и способность эту энергию излучать. Такой мощный резервуар жизненных сил — большая редкость. Но всё-таки у абсолютного большинства самых обычных женщин энергии в разы больше, чем они могут предположить.
Почему же у женщин редко встречается мощная харизма, то есть, сильное излучение энергии?
Основная причина слабой женской энергии — неразумный расход жизненных сил, при котором трата превышает восстановление. Некачественная еда, нездоровый режим питания, недостаток сна и отдыха наносят огромный ущерб женской энергии.
Многие женщины говорят: «Мы вынашиваем детей, рожаем, ставим их на ноги, на наших плечах лежит забота о доме и о муже. У нас нет возможности восстанавливать свои жизненные силы!» Это неправда! В любой самой сложной ситуации можно организовать свои обязанности матери и хозяйки дома так, чтобы хватало времени на отдых и восстановление сил. Но многим женщинам удобно совершать подвиги, за которые их никто не награждает, и при этом растрачивать все свои жизненные силы на обслуживание других людей. Беречь себя и заботиться о себе многим женщинам гораздо труднее, чем беречь и заботиться о других. А если женщина тратит свои силы на то, что могут сделать сами те близкие, о которых она так рьяно, не щадя себя, заботится, эта женщина энергетически истощается. Первый секрет мощной женской энергии — уважать себя и требовать уважения к себе со стороны окружающих, чтобы не становиться рабыней мужа и детей.
Второй секрет мощной женской энергии, которая привлекает мужчин, независимо от возраста женщины, это корректный обмен энергией, то есть, корректное выражение эмоций. Если женщина считает, что истерика и рыдания — это демонстрация эмоций, харизме конец. На сильные и бессмысленные проявления недовольства уходит слишком много жизненных сил. Громкие скандалы с бранью тоже сил не прибавляют.
Будем честными, если бы женщины не сливали такие огромные запасы витальной энергии мимо цели, ни роды, ни домашние заботы не обесточивали бы женскую энергетическую систему так жестоко. А если бы женщины восстанавливали свои ресурсы так же мощно, как они кричат и бранятся, цены бы им не было! Но, увы! Спускать силы в унитаз — этому и учиться не надо. А вот как восстанавливать свою женскую батарейку, которая позволяет женщине излучать привлекательность, мало кто знает.
Если вы хотите научиться управлять своей психической энергией и обмениваться ей с другими людьми, загляните на распродажу записей лучших мастер-классов о женской энергии .
Женщины, которые научились управлять своей энергией, уже не боятся старости и мужского отвержения. Они стали ценными.
Я надеюсь, что к 65 годам я узнаю об энергии зрелости ещё больше. Но я уверена, что эти знания позволят мне в любом возрасте быть не хрупкой пустой вазой, а сосудом, наполненным содержанием. Содержание моего нынешнего сосуда — в записях. Хочу поделиться с вами!
Распродажа пройдёт с 15 по 18 июля. Не опоздайте!
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.