Добрый день, читатели!
Если Вам интересна тема давления, нормы этих показателей, то данную статью стоит прочитать.
Доктор Евдокименко в одной из своих книг рассказал читателям о том, что оптимальное давление, о котором знают все на каждом шагу — это 120/70 мм.рт.ст.
Если у Вас на протяжении нескольких лет держится давление 120/70 мм.рт.ст., то значит, вы очень хорошо занимаетесь своим здоровьем (питаетесь правильно, или близко к этому, гуляете на свежем воздухе и по минимуму у вас вредных привычек).
Важно! Данная статья носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к действию. В обязательном порядке обращайтесь к врачу. Советы из интернета могут навредить
Как правило, давление 120/70 мм.рт.ст. у тех, кто очень молод. По словам доктора, если возраст приближается к отметке 30 лет и старше, присутствует небольшой лишний вес, вы мало двигаетесь, не очень хорошо питаетесь, то в таком случае нормой давления можно назвать 130/80 мм.рт.ст. Также скачки давления от 120 до 130 мм.рт.ст. и от 70 до 80 мм.рт.ст. не являются критичными, это ближе к норме.
Давление в диапазоне 140/90 мм.рт.ст. в 20 лет не является нормой, скорее наоборот. Но, если человеку уже 40 лет и старше, то как раз для него давление в 140/90 мм.рт.ст. будет нормой, здоровым показателем, который ни на что критическое не указывает. Это нормальное возрастное давление 40-ка летних.
По словам доктора Евдокименко, если врачи действительно заканчивали медицинский университет, то они должны знать, что для 40-ка летних давление в 140/90 мм.рт.ст. является нормальным.
В возрасте 40-45 лет давление нужно сбивать, если оно поднимается к отметке в 150/90 мм.рт.ст. — 150/100 мм.рт.ст. Но, даже в этом случае можно обойтись без пилюль. Также нужно обращать внимание на то, как организм переносит такое давление. Если нормально, если ничего не беспокоит, то живите долго и счастливо. Если же есть переживания по поводу самочувствия, чувствуете себя плохо, то в таком случае давление можно и нужно сбивать.Но, обязательно консультируйтесь с врачом.
Из всего сказанного, можно сделать вывод, что давление в 130/90 мм.рт.ст. для 30- летнего человека и старше, является нормой.
Показатели на тонометре в 140/90 мм.рт.ст. — это норма для тех, кому уже 40 лет и более. И даже цифер в 150/90 мм.рт.ст. не нужно бояться, если вы их хорошо переносите.
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
