Дистиллированная вода — спорная тема для многих защитников здоровья. Многие считают, что это единственная вода, которую следует пить. Другие считают, что её следует употреблять только в течение коротких периодов времени, чтобы помочь детоксикации. Третьи считают, что к ней нельзя прикасаться никогда.
Эти противоречивые взгляды затрудняют понимание того, что любой из нас должен думать о пользе или риске дистиллированной воды для здоровья. Несмотря на конфликт, дистиллированная вода, вероятно, имеет свое место. Он действительно обеспечивает некоторые мощные детоксикационные способности, и большинству часто озвученных рисков легко противодействовать.
Дистилляция воды включает превращение ее в пар, а затем ее конденсацию обратно в жидкость. В результате удаляются твердые вещества, газы и все, что растворено или взвешено в исходной воде. Этот процесс удаляет токсины, фторид, хлор, тяжелые металлы, бактерии, вирусы, грибки и простейшие, которые можно найти в водопроводной воде. Это одно из самых больших преимуществ дистилляции — вода, которая является безопасной, чистой и продезинфицированной. Для многих частей мира опасность заражения паразитами и заражением через питьевую воду вполне реальна.
В более санитарных регионах дистилляция по-прежнему удаляет то, что не могут удалить заводы по переработке воды, в том числе живые простейшие и бактериальные цисты. Она также удаляет то, что они добавляют, хлор и фторид.
Хлор — это яд, убивающий бактерии и предотвращающий их рост. Он вызывает ожоги и раздражение кожи, удушает клетки легких и изменяет уровень кислоты в крови. Фторид также является ядом, с которым обращаются как с опасными отходами до того момента, когда его добавляют в водопроводную воду.
Природный фторид и фторид добавленный в питьевую воду, не являются одними и теми же соединениями. Эта неестественная форма фтора может повредить зубы и кости, кальцифицируя жизненно важные ткани.
Чистая природа дистиллированной воды делает ее отличным детоксикантом, увлажняет организм, выводя отходы, токсины, мусор и тяжелые металлы. С этим не согласны многие эксперты. Некоторые утверждают, что вы должны использовать эту способность к детоксикации все время, в то время как другие утверждают, что длительное употребление дистиллированной воды выводит из организма полезные витамины и минералы, что приводит к их дефициту.
Несмотря ни на что, краткосрочное использование дистиллированной воды кажется хорошим способом помочь естественному процессу выведения шлаков из организма. Вы можете решить, хотите ли вы использовать её дольше.
Дистилляция воды удаляет вредные неорганические минералы и добавки, но также удаляет любые природные минералы. Некоторые утверждают, что это еще один способ, которым дистиллированная вода приводит к дефициту минералов. Минералы, которые мы получаем из воды, составляют очень небольшой процент от общего количества потребляемых нами минералов. Большинство из них приходит к нам с пищей, особенно с растительной пищей. Также очень легко добавить больше минералов обратно в дистиллированную воду с помощью колпачка хорошего жидкого минерального комплекса или посыпав качественной богатой минералами морской солью.
Дистиллированная вода немного более кислая, чем водопроводная вода, так как растворяет углекислый газ из воздуха. Кислотность дистиллированной воды нейтральна, когда она впервые образуется, но она сразу же начинает растворять углерод при соприкосновении с воздухом. Это еще один аргумент против дистиллированной воды. Но даже в самой кислой форме дистиллированная вода намного хуже, чем кофе, апельсиновый сок или безалкогольные напитки. Щепотка пищевой соды легко нейтрализует кислотность, не изменяя вкуса.
Дистиллированная вода определенно заслуживает внимания для краткосрочной детоксикации, но, возможно, вы захотите время от времени добавлять ее в другие источники воды. Было доказано, что растворенные твердые вещества в водопроводной воде оказывают пагубное воздействие на сердечно-сосудистую систему, приводят к кальцификации тканей и способствуют образованию камней в почках.
Дистиллированная вода может быть или не быть хорошим долгосрочным решением, но она должна время от времени давать вашему организму столь необходимую передышку.
__________________________________________________________________________________
Подарок Вам:
Бесплатный онлайн-марафон — «Код счастья»
Бесплатный онлайн-марафон — «Формула безграничных возможностей»
Бесплатный 7-невный онлайн-марафон — «Возвращение к себе. 7 шагов к пробуждению вашей внутренней силы»
Трансформирующая онлайн-программа — «МАКсимальная жизнь»
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.