Мы настолько часто повторяем фразу про успех в личной жизни, что даже перестали задумываться о том, что же на самом деле является успешностью в этом вопросе.

Понятно, что для каждого из нас данное явление будет различно и будет зависеть от множества параметров.

Но ведь существует нечто объективное, что было бы справедливым для всех, независимо от пола и возраста? На мой взгляд, существует. Законы природы и психического развития никто не отменял.

Но, прежде чем об этом рассказать, вернусь к теме личного восприятия успеха/неуспеха. У меня есть знакомая, много лет замужем за человеком, который ей изменяет. Её дочь нигде не учится и не работает. Сама она, что называется «тащит» всё на себе…

Наши общие знакомые ей сочувствуют, но только потому что примерив мысленно её ситуацию на себя, уверены: она несчастна…

Мы же с ней общаемся немного ближе, и я не перестаю удивляться её жизненной позиции. Всегда со вкусом одета, активная, интересная, считает себя «баловнем судьбы»:

А что, — улыбается она, — чем мне быть недовольной? Муж всегда внимателен, цветы часто дарит, подарки дорогие. Особенно после очередного адюльтера.

Дочь молодец, замуж удачно вышла, теперь обеспечена, может жить в своё удовольствие.

А ещё моя знакомая довольна тем, что она – глава семьи. И то, что для других «тащит на себе», для неё – замечательная возможность управлять всеми, принимать выгодные для себя решения и, самое главное, довольствоваться жизнью.

Вот к удовлетворению своих истинных желаний мы и перейдём, Ведь, несмотря на разнообразие в запросах, существует иерархия потребностей, свойственных человеку и данных самой природой. Эту иерархию описал известный американский психолог Абрахам Маслоу.

Подробнее я об этом писала ранее в статье о том, как достичь успеха.

Как узнать, удовлетворены ли наши потребности? И если нет, то какие именно?

Всё достаточно просто. Неудовлетворенность в чём-либо влечёт за собой эмоции, которые в общепринятом понимании являются отрицательными: гнев, обида, грусть, ревность, злость и т.п.

Я считаю, что уже одна из функций сигнализирования о степени удовлетворённости какой-либо потребности, является полезной функцией, ввиду чего считать их негативными нецелесообразно.

Осознав, какую именно раздражающую нас эмоцию мы испытываем, важно задаться вопросом: а в чём при этом мы нуждаемся? Чего мы не получили от себя, от жизни или от других людей? Какое именно желание хотим удовлетворить?

Следующий шаг – понимание того, как можно обеспечить для себя то, что нам требуется. Оптимальный вариант — сказать себе или человеку о том, что мы ждём от него.

Допустим, испытали обиду на супруга за то, что он не принял во внимание наше мнение. А ведь нам просто необходимо было удовлетворить потребность быть значимым.

Сказав о том, что нам важно, чтобы любимый прислушивался к нашему мнению, мы сможем обеспечить понимание с его стороны.

Начав озвучивать свои ожидания от других людей мы сможем получать больше. Но здесь важный момент: мы обязательно должны предлагать что-то взамен. Природа не терпит пустоты.

Не согласны? Пишите в комментариях, подписывайтесь, ставьте лайки.

#саморазвитие #самопознание #семья #психология отношений #отношения