Успешны ли вы в личной жизни? Точнее, считаете ли вы себя успешными? Я не случайно уточнила, что именно вам решать, успешны вы или нет. Личный успех — категория субъективная и неоднозначная. У разных людей — разное представление об этом состоянии. Как же понять, успешны вы или нет? Как разобраться, что является критериями успеха именно для вас, а не для других людей? Давайте разбираться!

Главный критерий успеха

Поскольку я последователь гуманистической психологии, основоположником которой был знаменитый автор пирамиды потребностей Абрахам Маслоу, моё определение успеха тесно связано с этой научной позицией. Гуманистический подход предполагает, что основа развития и личностного роста — удовлетворение своих настоящих потребностей. Получается, что успех — это состояние удовлетворённости своей жизнью, своими выборами, принятыми решениями и результатами.

Тогда что такое удовлетворённость? Как понять, есть у вас чувство удовлетворения или нет? Замечу, что идеальная жизнь невозможна. Если допустить нездоровое предположение, что можно стать идеальным, то чувства удовлетворения не будет никогда. К слову, это симптом нарциссического расстройства. Люди с нарциссической травмой не могут признать, что и они сами не могут и не обязаны быть идеальными, и окружающие тоже не идеальны, да и вся жизнь в целом не может быть идеальной. И по причине безысходного стремления к совершенству и вечного болезненного ощущения несовершенства люди с такой проблемой обречены на вечную неудовлетворённость и ощущение собственной ничтожности.

Мы не будем рассуждать о нарциссической травме. Поговорим о людях, которые условно здоровы, у которых именно этой этой травмы нет. Такие люди, полагаясь на свои ощущения, могут сказать, чего больше в их жизни, удовлетворённости или неудовлетворённости. Если удовлетворённости больше, это можно считать успехом.

Может ли успех быть внешним и показным

Интересный комментарий написала в обсуждении статьи об успехе Елена. «Знаю много пар, где женщина со стороны успешна в личной жизни, то есть, у неё есть семья, дети муж. Но если копнуть глубже, муж встречается с другими женщинами, ходит по саунам и скрывает, что женат». Что в этом комментарии выражено некорректно? Оценочное суждение об эмоциональном состоянии других людей. Успешность и удовлетворённость — это глубоко личное состояние. Оно так же индивидуально, как чувство голода, чувство жажды, чувство усталости.

Невозможно, глядя на другого человека, понять, есть у него эти чувства или нет. Определить это может только сам человек, потому что голод, жажда и усталость — это сигналы тела. Чтобы понять, голоден ли другой человек, нужно влезть в его тело, подключиться к его мозгу и почувствовать, как тело передаёт сигналы в мозг. Другой способ понять, голоден ли человек, это задать прямой вопрос и получить ответ. Иначе — никак.

Окружающие, полагаясь на своё сознание, не могут судить, насколько другие люди успешны или неуспешны. Поэтому комментарий про женщину лишён научной психологической корректности. Успешна ли женщина, может знать только она сама. Конечно, она может скрыть правду и создавать иллюзию благополучия, но нет таких внешних критериев и атрибутов, по которым можно судить о чужом успехе. По крайней мере, с точки зрения гуманистической психологии, это сделать невозможно. Осознание своих настоящих потребностей и оценка степени удовлетворения этих потребностей — ответственность самой личности, а не окружающих наблюдателей.

Не бывает идеальных пар, всегда есть какие-то дефициты и недостатки. Муж может встречаться с другими женщинами, но при этом выполнять все свои супружеские обязательства, нести ответственность за семью и оставаться заботливым мужем и отцом. А другой мужчина может быть абсолютно верным, но совершенно безответственным и эмоционально отстранённым супругом, наплевательски относящимся к своей семье.

В таких случаях приходится признавать, что идеальных людей не существует, а сохранять союз можно только в том случае, если удовлетворённости в отношениях больше, чем неудовлетворённости. Для этого нужно знать, какие потребности есть в браке, и какие из этих потребностей удовлетворяются, а какие остаются неудовлетворёнными, и насколько эта неудовлетворённость критична для совместного существования.

Можно ли узнать, насколько успешны и удовлетворены другие

Окружающие наблюдатели не могут оценивать чужую удовлетворённость, зато могут проецировать части своей личности на других людей и присваивать другим людям свои переживания.

Например, для одной женщины внимание мужа к другим недопустимо, и она считает, что женщина, которая делит внимание мужа с другими, не может быть успешной. Но все женщины, как и все мужчины, разные! Есть множество женщин, которые выдерживают недостаток внимания мужа, потому что на противоположной чаше весов — финансовое благополучие, забота, прекрасное отцовство и многое другое. У разных людей могут быть разные выборы и разные представления о главных и второстепенных потребностях. Поэтому не стоит судить со стороны. Судить лучше только о себе и менять свою жизнь, если что-то не устраивает. А другие пусть тоже судят о себе и меняют свою жизнь. Вполне возможно, они ничего менять не планируют, их в основном всё устраивает. Это и есть удовлетворённость, а значит — успех.