Одиноких людей много! Особенно много одиноких женщин 40+. Часто слышу мнение, что есть стойкий дефицит достойных мужчин, готовых к отношениям с ровесницами. Конечно, обесценивание зрелых женщин как социальное явление существует. Кроме того, есть множество прекрасных мужчин, которые разочаровались в отношениях и не собираются вплотную приближаться к женщинам на долгосрочной основе, называемой «брак». Тем не менее, свободных мужчин и свободных женщин, подходящих друг другу вполне достаточно, чтобы они встретились и создали пару. Так почему не встречаются? Одна из причин — место занято. Кем или чем? Давайте разбираться!

Три потери, которые важно пройти, чтобы найти что-то новое

Кажется, в школе все изучали физику. Но, видимо, не все в детстве понимали ценность физических законов для личной жизни. А зря! Один из самых важных законов физики — закон сохранения энергии. Этот закон действует не только в замкнутой системе, которую можно описать с точки зрения физики. В психологии — то же самое: если что-то исчезает, что-то появляется. Соответственно, если ничего нового не возникает, значит, ещё не всё лишнее исчезло. Так что занимает место, которое нужно освободить для новых отношений? Проще говоря, что нужно потерять, точнее, отпустить, чтобы найти что-то новое?

Первая потеря — потеря привязанности

Привязанность — важное качество здоровой личности, которое обеспечивает долгие близкие отношения. Это качество формируется в раннем детстве, в довербальный период, то есть, до 1.5 лет. Ответственность за сформированную здоровую стойкую привязанность несёт мать. В норме привязанность позволяет как удерживаться в долгих отношениях, так и завершать их.

Если у человека по каким-то причинам с детства сформировалась слишком сильная привязанность, это может привести к проблемам в расставании. Что это за проблема? Формально отношения уже закончились, юридически супруги или партнёры перестали быть парой, а психологическая связь осталась. Причём не просто связь, а нездоровая потребность сохранять слияние и контроль за человеком, который когда-то составлял супружеский тандем.

Такая тонкая и не всегда явная психологическая связь помогает сохранять фокус внимания на человеке, но на его место не приходит другой человек. Если говорить языком семейной психологии, в семейной системе место мужа или жены остаётся занятым. Чтобы в жизнь вошёл новый человек, нужно создать предпосылку для изменений, то есть, освободить место для нового супруга или супруги. Освобождение места — не про то, чтобы выбросить тапочки супруга, которые стоят в прихожей 10 лет после развода. Это про признание полного завершения отношений на психологическом уровне.

Вторая потеря — потеря статуса жены или мужа

Я не знаю, кто придумал оскорбительное понятие «разведёнка», но оно вошло в обиход мужчин, лишённых самоуважения. Почему самоуважения? Да потому, что уважающий себя человек способен уважать других людей, независимо от их социального или семейного положения.

Однако, к большой печали, на разведённых женщин некоторые мужчины с проблемами самоуважения навешивают отвратительный ярлык. И что ещё печальнее, находятся женщины, которые не могут этого выдержать, и покорно присваивают это мужское клеймо. Они как будто соглашаются, что быть разведённой — это позор, и всячески стараются скрыть этот постыдный порок. А ничего стыдного в нём нет!

Разведённая женщина, как и разведённый мужчина — это люди, которые нашли в себе силы признать, что отношения завершились, не лицемерить, не обманывать себя и близких и не оставаться пожизненными терпилами. Но есть один тонкий и деликатный психологический момент! Многим женщинам из-за абьюзивного нездорового отношения части мужского сообщества к разведённым женщинам тяжело даётся расставание со статусом жены. То есть, если женщина — жена, она молодец, а если не жена, то возникают сомнения в её ценности.

Из-за этого некоторые женщины болезненно переживают потерю статуса замужней особы и стремятся во что бы то ни стало вновь вернуть себе гордое звание «жена». Из-за стремления к этой самоцели сложно встретить близкого человека. Ведь далеко не всегда тот самый, нужный и важный мужчина сразу готов к регистрации брака. Важно искать человека, а не статус «муж». Сначала нужно встретиться, а уже потом разобраться, что мужчина и женщина будут делать вместе, к каким жизненным целям они отправятся, став парой. Поэтому так важно расстаться со статусом «жена» и стойко противостоять навешиванию оскорбительных ярлыков. Это актуально и для некоторых мужчин, которые болезненно переживают утрату статуса мужа.

Третья потеря — потеря мечты и расставание с ожиданиями

Мы с вами уже обсуждали проблему занятого места и выяснили, что старые привязанности могут помешать новым отношениям. Иногда так бывает, что место бывает занято не реальным человеком, а плодом фантазий. Многие женщины и мужчины с юношеского возраста фантазируют о том, каких идеальных партнёров или партнёрш они хотели бы встретить. Но любой реальный человек далёк от воображаемого образа, и несоответствия мечте довольно быстро становятся очевидными.

Один из самых действенных способов приблизить встречу с любимым человеком — это отказ от фантазий. Каким бы точным ни был список искомых качеств, может случиться, что самый подходящий человек им не соответствует. И получается, что мужчины и женщины живут с мечтой, а реального партнёра, соответствующего фантазиям, так и не находится. Что же делать? Использовать самый надёжный определитель соответствия — свою чуйку, то есть, чувственную и интуитивную часть своей личности.

Самый лучший мужчина — тот, рядом с которым женщина чувствует что-то особенное, чего не чувствует в присутствии других людей. То же самое происходит с мужчинами. И если к каждому кандидату или кандидатке прикладывать шаблон «мужчина мечты» или «женщина мечты», совпадения может не произойти. Выбор без шаблона всегда бывает более точным. Потеря шаблона — это доверие своему сердцу. А у сердца шаблонов нет.