Любая мама тревожится, когда ей предстоит впервые оставить ребенка с няней или родственниками на целый день. Но еще большее беспокойство может испытывать сам малыш.
Для него это совершенно новая и стрессовая ситуация.
Что делать, если расставание вынужденное, а малыш капризничает и боится отпускать маму? Психологи рассказали, как облегчить душевное состояние ребенка в этой ситуации.
Не оставлять малыша в незнакомом месте
Лучше, чтобы первое длительное расставание с мамой произошло дома. Так ребенка будет успокаивать привычная обстановка, он сможет отвлечься, играя с любимыми игрушками.
Если ему предстоит пойти в детский сад, перед этим лучше попробовать оставлять его с кем-то дома.
Не планировать первое расставание надолго
Ситуации бывают разными, и иногда маме нужно срочно оставить малыша с кем-то на целый день.
- Однако будет лучше, если время, которое ребенок проводит без мамы, будет увеличиваться постепенно – от 1-2 часов до целого дня.
Не показывать ему свою собственную тревогу
Ребенок прекрасно считывает эмоции родителя, даже если сам еще с трудом говорит.
Если мама тревожится, придает нескольким часам разлуки слишком большое значение, ее чадо тоже начнет волноваться.
- Чтобы процесс адаптации проходил спокойно, успокоиться нужно прежде всего маме. Тон голоса должен быть спокойным и веселым, то же самое касается и выражения лица.
Оставить малыша с кем-то знакомым
Встреча с незнакомцем сама по себе является тревожным для ребенка событием. Не стоит усугублять первую разлуку с мамой подобным образом.
Если ребенку предстоит оставаться с няней, лучше договориться с ней и провести предварительное знакомство в присутствии мамы.
Создать ритуал расставания и не уходить тайком
Уйти тайком кажется удобной идеей для родителей – не нужно тратить время на объяснения и беспокоиться, завидев слезы ребенка перед уходом взрослых.
- Однако малыш, скорее всего, быстро заметит отсутствие мамы и очень испугается.
- Кроме того, он с высокой долей вероятности почувствует себя брошенным и обманутым.
Намного честнее и правильнее с психологической точки зрения будет создать ритуал расставания.
Теплые объятия, обещание скоро вернуться помогут малышу справиться с разлукой.
Полезно будет объяснить ребенку, куда и зачем вы идете, с кем будете разговаривать, чем будете заниматься. Это тоже поможет ему не беспокоиться.
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
