Завтра всё может измениться: закроется работа, будет лить дождь, человек решит уйти в другую жизнь. А ты так и останешься с самим собой. Так это работает.
Да, ты можешь срочно бежать и пытаться найти замену, найти себе угол, чтобы перекантоваться, схватиться за что-то, лишь бы выжить. Но ты и в этой истории всё равно останешься с самим собой.
Ты не сможешь убежать от себя, как бы быстро не бегал, как бы ты не прятался за ширмами чужих историй и проблем.
Умей быть с собой в дружбе, в плавном спокойном балансе. Налаживай связь с собой и своим Я. Научись себя ощущать и чувствовать по-настоящему.
Для этого нужно просто начать следить за собой и присматриваться к себе.
Если кто-то говорит, что сейчас нельзя плакать или показывать свои эмоции, а тебе внутри всё кричит о том, что слезам нужно быть здесь и сейчас, — плач. Этот человек, эксперт ситуации, через час уйдет в свою жизнь, он не знает, что ты ощущал внутри в моменте, он не проживал твою жизнь и не получил именно твой опыт, он не может знать, как лучше тебе. А ты, послушав, лишаешь себя связи с собой, ты зарываешься в песок, прячешься за шторку.
Если ты ощущаешь, что тебе что-то не нравится, не приятно общаться с человеком или находиться в каком-то пространстве, а тебе из каждого утюга говорят, что этот человек прекрасный, а пространство – самое модное и в нём находятся только лучшие, — уходи. Подыщи себе что-то свое, где тебе будет комфортно, приятно, где появится улыбка, найдутся свои родные души. Слушай свои чувства и ощущения. Потому что эти люди завтра сменят компанию, поменяют локацию, уйдут, не попрощавшись, а ты останешься… Снова с самим собой. И тебе придётся искать себе новое место и новых людей.
Когда тебе предлагают должность, о которой вроде как все мечтают, а внутри у тебя четкое ощущение, что тебе пока что этого не нужно и ты по-честному и не мечтал о таком назначении, — откажись. Значит, ты просто не готов. Не надо ради чьих-то взглядов на мир переворачивать свою собственную Планету. Так ты только измучаешься, изведешься. Тебе придется играть роль, носить маску, делать вид, что всё замечательно. Внутри же будут ураганы и бури, от которых ты просто потеряешь энергию и хорошее настроение.
Когда тебе говорят, что рядом с тобой принц (принцесса), что тебе повезло и надо брать быка за рога, а ты ощущаешь, что что-то не так (у тебя есть какой-то негативный звоночек, связанный с принцем), — не торопись бежать в объятия и соединять свою жизнь с таким человеком. Отойди в сторону, присмотрись, слушай себя. Не им жить рядом и делить постель, путешествовать, решать задачи, воспитывать детей, а тебе.
Если тебе нравится человек, но тебе кто-то говорит, что он плохой – присмотрись лучше для начала к информатору. Вряд ли достойный хороший человек просто так станет кого-то осуждать, обсуждать и навешивать ярлыки. Слушай себя. Кто-то обязательно не нравится кому-то, но ты здесь причем? У тебя есть своя голова, свои интересы и свои эмоции. Информатор завтра исчезнет и пойдет дальше вершить своё «нелепое правосудие», а ты снова останешься с самим собой, да ещё и приятного лично для тебя человека упустил.
Когда тебе рекомендуют что-то купить, говоря, что это очень красивое и тебе идет, а ты по-настоящему не испытываешь восторга и объективно ощущаешь себя неприятно в новом амплуа и обличие, — не покупай. Не советчику носить то, в чем не комфортно, а тебе.
В любых обстоятельствах и ситуациях слушай себя, выбирай только себя. Потому что жизнь течет, она не статична. События и люди меняются со скоростью света, и только каждый из нас остаётся у себя до самого последнего дня.
И тогда не будет всех этих разочарований и фраз: «Как же так, а я так верил! Надо было всё-таки не слушать».
Прислушивайся к себе по-честному, а не через пень колоду, поддаваясь на кратковременные импульсы и манипуляции.
Безусловно, среди нас есть и те, кто от всей души может что-то посоветовать или подсказать. Твои радары внутренние должны четко уметь улавливать и эти сигналы. Если внутри тепло, если ты не поступаешься своими какими-то принципами и не идёшь против себя, если ты действительно ощущаешь состояние чего-то приятного, уютного, спокойного и безопасного, — прислушайся. Но потом всё взвесь, обдумай и принимай решение только через себя.
Только ты решаешь, каким человеком тебе хочется быть. Только ты прошёл свой путь, получил свой собственный опыт. Твои мысли и суждения основаны лишь на этом. У другого человека абсолютно иная история жизни, свой опыт и свои болячки. И он будет исходить из них.
Кто-то всю жизнь всех ненавидит, поэтому смотрит через очки ненависти, пытаясь всех убедить, что всё так и есть. А кто-то любит себя и через свои очки видит совсем другую картину.
Кто-то верит в Луну, а кто-то верит в грязь и подлости, которыми можно что-то исправить и сделать мир светлее.
Грязь и подлости можно смыть, обойти стороной, выбросить на помойку. А Луна останется. И будет светить еще много-много тысяч лет.
Выбирая себя, тебе будет не на кого свалить, если что-то пойдёт не так. А с этим гораздо проще двигаться вперёд, ибо так ты действительно живёшь, а не проходишь выделенный тебе путь жизни наобум.
Здесь я собрала свои мысли, которые тоже могут помочь или оказаться полезными для размышлений:
Если хочешь идти к успеху, то включи в жизнь правило внедрения, которым пользуются все эффективные люди.
Если взять себя в руки и написать самому себе честное письмо, то разочарований станет меньше: техника для самопознания.
Самое страшное преступление — подарить пульт управления собственной жизнью кому-то другому: как вычислить и исправить.
Ссылка на телеграм-канал (сюда отправляю свежие и полезные публикации, мысли и цитаты для бодрости и радости).
По хештегу #просто лю найдёшь все мои публикации в одном флаконе.
Обнимаю, Просто Лю. Человек, который намеренно создал публикации одного направления, чтобы любовь к себе и ответственность за свою жизнь не пролетели, как кукушка над гнездом, а действительно включились в расписание реальности.
#счастье жить #психология #женская психология #семейные отношения #мужская психология #саморазвитие #философия #отношения #полезные советы
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
