«Мы прожили с женой 20 лет. Казалось, что у нас идеальный брак. Мы друг друга понимали, были самыми близкими друзьями. Но однажды жена сказала, что хочет закончить наши отношения. Для меня это был гром средь ясного неба! Никак не могу понять, что случилось с моей самой близкой женщиной! Может, вы знаете ответ? С уважением, Игорь»

Давайте поговорим о том, почему самые прекрасные отношения могут закончиться!

Первая причина завершения отношений — «кризис пустого гнезда»

Одна из распространённых причин завершения брака с большим стажем — сложный период, когда супруги вновь оказываются вдвоём. Это происходит, когда дети начинают самостоятельную жизнь отдельно от родителей. Если цель брака — совместное воспитание детей, то после ухода детей из семьи возникает ощущение, что больше цели в браке нет.

Общие цели, которые находятся вне психологического сближения и связаны с какой-либо деятельностью, создают иллюзию благополучия. Например, супруги вместе путешествуют, вместе занимаются одним хобби, но если связующая деятельность по каким-то причинам завершается, отношения начинают разрушаться. То, что их скрепляло, находилось снаружи, а не внутри мужа и жены.

Если нет совместной деятельности, которая бывает буфером между двумя личностями, эти две личности вынуждены встречаться лицом к лицу, без прокладки в форме общих дел и забот. И если кроме дел и забот нет причин для того, чтобы быть вместе, союз начинает разваливаться.

Вторая причина завершения отношений — изменение личностей супругов

Два разных человека вступают в брак и начинают совместную жизнь. Но это не значит, что они становятся сиамскими близнецами. Если мужчина и женщина идут по пути личностного роста и развития, они могут часть пути идти вместе и рядом, но на каком-то этапе этого пути почувствовать, что интересы стали разными.

Это не значит, что мужчина и женщина предали друг друга. Это означает, что они остались верными своим ценностям. А ценности со временем могут меняться.

Так бывает не только в отношениях женщин и мужчин, но и в других отношениях, дружеских или партнёрских. Например, трое коллег создали общий бизнес, но один из них получил два дополнительных высших образования, повысил квалификацию, вышел на международный уровень известности в своей профессиональной сфере, а двое других остались на прежнем уровне. Продвинутому партнёру, скорее всего, захочется найти себе новых компаньонов, которые соответствуют его новому статусу.

Бывает, что и друзья расстаются, когда в молодости у них были общие интересы — развлечения, отдых и поиск радости, а потом у одного появились семейные ценности, а у другого — карьера и финансовый успех. Постепенно у них становится всё меньше общих тем, и они отдаляются друг от друга. Им вместе уже не так интересно.

Нечто подобное может произойти и в отношениях мужчины и женщины.

Третья причина завершения отношений — отсутствие стойкой привязанности

Привязанность — это природное качество человека и некоторых видов животных, в том числе, приматов. Привязанность — это способность поддерживать долгие отношения в паре. Это качество формируется в первые годы жизни ребёнка в отношениях с матерью.

Если по каким-то причинам мама не смогла сформировать у ребёнка привязанность, во взрослой жизни ему будет сложно удерживаться в одних отношениях. И какие бы усилия воли человек ни прилагал, у него будет возникать потребность быть в привязанности сначала с одним партнёром, потом завершать отношения и строить новую привязанность.

Так бывает, если в раннем детстве сначала ребёнком занималась мама, потом она отдала ребёнка на воспитание своей маме, то есть, бабушке, а бабушка отдала ребёнка на воспитание няне. Если всё это произошло до того, как ребёнку исполнилось 3 года, возникает большая вероятность, что ребёнок будет менять привязанности в своей семейной жизни.

Мне как консультанту часто приходится сталкиваться с ситуациями, в которых клиенты долго сдерживают разрыв отношений, усилием воли заставляют себя сохранять брак, но потом не выдерживают и расстаются. В 90% случаев это происходит с людьми, мамы которых слишком рано передали заботу о них бабушкам, няням, старшим детям или другим помощникам. У них нет потребности в долгой привязанности, и они не могут удерживаться в отношениях с одним супругом или супругой, как бы ни старались.

Нужно ли любой ценой сохранять брак?

На этот вопрос каждый отвечает сам. И в каждой паре может быть своё решение. После «кризиса пустого гнезда» часто возникает возможность заново узнать друг друга и прожить очередной отрезок жизни по-новому, ещё более ярко и насыщенно. Я знаю множество пар, дети которых начали строить свои семейные отношения, а родители заново влюбились друг в друга.

Если интересы мужа и жены разошлись слишком далеко, иногда важно отпустить друг друга, чтобы позволить новому человеку войти в жизнь. Ведь сохранение формального союза, в котором нет никаких чувств, это не самое большое счастье. И далеко не всегда нужно реанимировать умершие отношения, если в них совсем не осталось потенциала.

В общем, в таких ситуациях всегда есть несколько вариантов решения. Самое главное — не обманывать ни себя, ни супруга или супругу и честно признаться, что настало время что-то менять. Что и как менять, могут решить только двое. Они вместе решали стать парой, вместе могут отменить или не отменять это решение.