Мальчики не плачут, мальчики не жалуются, мальчики работают с утра до вечера, мальчики с пеленок кому-то что-то должны доказывать — таковы печальные реалии современного общества. Мужчина, с детства выучивший эти социальные табу, старается не показывать свои чувства, страхи, слабость, иначе стыдно, иначе «ну какой он вообще мужик». Но это вовсе не значит, что этих самых чувств у него нет, что ему никогда не бывает трудно, что ему не нужна поддержка.
Мудрая женщина знает, как помочь и поддержать, какие слова подобрать, чтобы создать доверительную атмосферу и действительно эмоционально помочь:
🟠1. Что я могу сделать, чтобы тебя порадовать/ Что мне для тебя сделать/ Могу ли я чем-то помочь?
Покажите, что вы готовы уделить внимание, что понимаете, что сейчас нужно ваше участие. Что для вас важнее его эмоциональное состояние, чем какие-то текущие дела, так что можно их пока отложить и сделать что-то приятное, что порадует, даст отдохнуть и восстановить силы.
Когда мужчина оказывается в окружении заботы и внимания, спокойной и безопасной обстановке, он восстанавливается, и потом, благодаря вашим усилиям, становится готовым к любым свершениям и битвам.
🟠2. Понимаю, что ты чувствуешь сейчас/ Мне знакомо то, что ты чувствуешь, и я хочу тебя поддержать.
По понятным причинам мужчинам бывает сложно не то, что объяснить, что происходит у них внутри, а просто банально в этом признаться. Потому что стыдно, неудобно, нет навыка анализировать свои эмоции и т д Помогите, покажите, что вы его понимаете, что видите его переживания, чувствуете их.
Покажите, что можете поговорить, если нужно. Но если он не хочет, то вы итак знаете, что ему сейчас нелегко, и принимаете его таким, в этот сложный период.
🟠3. Я всегда могу выслушать тебя/ Помни, что я всегда рядом/ Ты всегда можешь поделиться со мной.
Иногда возможность поговорить оказывается более действенной, чем сам разговор, т е человек настолько проникается вашей готовностью вести открытой диалог, тем, что он может вам доверять, что один этот факт сам по себе дает силы.
Бывают ситуации, когда диалог все-таки необходим. И тут важно показать, что вы к нему готовы. Что к вам можно обратиться, это не стыдно и влияет на ваши отношения только положительно.
🟠4. Ты замечательный … человек/врач/отец/брат/ предприниматель — вставить то слово, из-за которого происходит переживание, у тебя все получится, я в тебя верю.
Важно показывать две вещи. Во-первых, напоминать человеку о собственной ценности, чтобы он поверил в свои силы. Говорите о том, что у него хорошо получается, приводите примеры, где он успешен, где он чего-то добивался или решал какие-то проблемы. Покажите, что у него часто все получается, а значит, и в этот раз получится.
Во-вторых, для мужчины очень важна вера женщины. Что даже в самые непростые моменты она безоговорочно и искренне в него верит. Если получится это донести, то, поверьте, женская вера в мужские возможности творит чудеса.
🟠5. Меня всегда восхищает, как ты …. трудишься ради семьи/ справляешься с трудностями/ общаешься с близкими/ — вставить то слово, из-за которого происходит переживание.
Углубитесь в детали. Покажите, что даже в той непростой ситуации, о которой идет речь в каждом конкретном случае, есть что-то, что однозначно ему по плечу, в чем он силен. Важно показать, что его труды и способности не остаются незамеченными теми, ради кого он это делает.
Такими перечислениями сильных сторон его личности вы можете косвенно направить мужчину в нужную сторону, т к за каждым из таких пунктом кроется какая-то его способность. Услышав о ней, ему будет легче найти решение или справится с переживанием.
🟠6. Переживать в такой ситуации — это нормально/ Твои чувства совершенно оправданны/ Ты можешь не скрывать свои чувства, это нормально.
Мужчина может винить себя за лишние эмоции, он может стыдиться их перед вами и обществом. Снимите с него этот груз, покажите, что все люди что-то чувствуют, и это нормально. Расстраиваться нормально, переживать нормально, бояться нормально. Показывать свои эмоции близкому человеку, т е вам — это тоже нормально. Все это не делает его менее сильным человеком нив ваших глазах, ни в глазах общества.
Напишите, какими еще словами можно поддержать мужчину👇 Подписывайтесь на канал! Ставьте лайк!
#женщины #мужчины #женская психология #психология мужчин #мужская психология #полезные советы #психология отношений
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
