Гидролизированные масла, трансжиры, ГМО – опасайтесь этих слов на этикетках продуктов, всё это искусственное, вмешательство в матушку природу, которое наносит огромный, часто непоправимый вред вашему здоровью.
Соевое, кукурузное, рапсовое и хлопковое масла, которые активно используют в промышленной выпечке, являются ГМО и вызывают воспаления.
При обработке этих масел, используют растворитель Гексан, который является ядовитым.
Гексан состоит из углерода и водорода, и является побочным продуктом переработки нефти, он часто используется в промышленности.
Глупо ожидать, что продукт нефтепереработки будет полезен живому организму.
Статья в тему =>> нефть в косметике, как она туда попала и как влияет на организм
Маргарин содержит трансжиры, помните марку Rama?
Я сама его трескала в детстве не задумываясь….
Самое страшное, что организм использует все эти жиры для строительства мембран всех клеток тела, жиры, которые искусственно созданы, они не природного происхождения!
Что хорошего из этого может получиться? Ничего!
Чем больше трансжиров, тем больше проблем со здоровьем, например, трансжиры соединяются с холестерином и закупоривают сосуды, и это лишь верхушка айсберга.
На самом деле проблем ГОРАЗДО больше, но, как я объясняла в других статьях, Яндекс Дзен не любит медицинские термины и банит статью, поэтому, не буду писать, но интернет вам в помощь!
Итак, список масел, которые вредны для здоровья:
Соевое, кукурузное, рапсовое и хлопковое масла – используют в фастфуде, промышленной выпечке, майонезе, соусах, заправках для салатов, полуфабрикаты, чипсы, хлеб, попкорн и т.п.
Маргарин – это худшее, что можно найти, самый опасный продукт, содержащий гидролизированные масла и транжиры, используются в выпечке, для удешевления производства.
Мы ведь разумные существа, так и давайте подходить ко всему разумно, заменяйте вредные жиры, на полезные, тем более что статью про них я уже писала – 7 продуктов, которые сделают вас умнее, энергичнее и здоровее, поговорим о полезных жирах.
П.С.
Как вы наверно поняли, финансово не выгодно готовить продукты питания из полезных индигридиентов, проще заменить на дешевую гадость.
Поэтому, прежде чем что-то купить, я всегда читаю состав, и вам советую!
В вашем здоровье заинтересованы только вы, промышленники заинтересованы в деньгах – это БИЗНЕС, ничего личного.
Буду признательна, если воспользуетесь кнопочками и оставите комментарий)))
БлагоДарю вам!
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
