Привет красивая! Сегодня я подготовила для вас очень полезную статью. Сегодня я открою для вас 5 советиков: Как же нам реже ходить к этим стоматологам. Это мини шажки, но которые действенные и проверенны на много людей и очень печально осознавать, есть такое : чтобы у стоматолога были клиенты, эта информация не распространяется.

Об этом могут сказать но вкратце, о тех пунктах, о которых я сейчас расскажу. Я хочу чтобы вы были здоровы:

1 совет до боли банально, чистим наши зубки два раза в день классические утро и вечер, но тут такой момент когда именно утром чистим? Все знаемм когда чистить вечером, это перед сном. Но как быть утром? Чистить до завтрака или после. тут мнения стоматологов разделяются.

Есть плюс в пользу того если чистить до завтрака, после пробуждения, есть такой аргумент, что пока мы находимся во все наша слюна не образуется практически, бактерии более активные и они везде и если мы утром начнем кушать то все они уплывут к нам в организм. Это не есть хорошо, поэтому говорят чистить до завтрака.

Но тем не менее, если вы не почистите после завтрака, все остатки , будут тихоньку гнить, пока не почистите зубы.

Поэтому есть компромиссное решение это чистить зубы до завтрака,а после про поласкать рот водой.

2 совет это поласкать рот после того как употребили пищу. Каждый раз , особенно после сладкого.!

3 совет он касается свежевыжатых соков. Дело в том что в нем очень много кислот. А кислота как мы все знаем, плохо сказывается на наших зубках, поэтому лучше пить его через зубную трубочку, прикосновение с зубами будет минимальное

4 совет Есть такое отличное слово КСИЛИТ. Это заменитель сахара. Пастилки, зубные пасты с кселитом . Для наших зубов это незаменимая вещь.

5 совет но не по назначению — это зубная классная нить. Ведь щетка так мелко не справляется между зубами, а вот зубная нить отличный помощник нашим зубам.

Вот такие советы! Скажите интересно вам или нет?