Добрый день, читатели!
Отмечается, что сегодня, 5 августа, будет магнитная буря. Продлится она 2 суток. И если вы начнете себя ощущать как-то не так, как обычно, то это может быть ее влияние.
Действительно, под воздействием магнитных бурь, человек может жаловаться на:
— головные боли;
— слабость;
— усталость;
— нервную раздражительность и нервозность.
Дети могут проявлять гипервозбудимость, активность. С ними тяжело справиться.
Метеозависимым людям действительно очень тяжело приходится.
Так как 5 августа резко возрастет планетарный индекс до показателя «8», то люди, ошущающие метеоизменения, могут жаловаться на бессонницу.
Заснуть будет сложно. Просто нужно перетерпеть эти дни и постараться эмоционально не реагировать.
Старайтесь сильно не нервничать, не подвергать себя стрессу, чтобы не доводить и так напряженную нервную систему.
Не нужно провоцировать «на подвиги» органы пищеварения. В эти 2 дня — 5 и 6 августа, сделайте акцент на легкой пищи. Это могут быть овощи, фрукты. Только меньше красного мяса. Оно очень тяжело воспринимается организмом и переваривается.
Попейте травяные чаи — полезно, и снимает с вашего организма дополнительную пищевую нагрузку.
Старайтесь на дни магнитных бурь не планировать дальние поездки. Только по городу, на короткие дистанции.
Давно известно, что именно у людей с уже текущими хроническими болезнями, в дни магнитных бурь, может быть обострение самочувствия.
Кстати, читала, что в период метео — дней лучше отказаться от напитков, провоцирующих возбудимость нервной системы — кофе, черного чая. Лучше чай — зеленый, травяной или молоко, можно какао.
Вывод какой: не нервничаем, пьем чай, больше дышим воздухом, гуляем и понимаем (принимаем и осознаем), что в ближайшем времени магнитная буря пройдет и самочувствие улучшится.
Важно! Данная статья носит исключительно ознакомительный характер. В обязательном порядке обращайтесь к врачу. Советы из интернета могут навредить
Всем привет! Я Анна: Автор-эксперт журнала lady-bloom: психолог, эксперт по гендерным отношениям, модный эксперт, блогер. В свободное время люблю готовить необычные и интересные блюда, люблю спорт и занимаюсь созданием различных поделок DIY.
