5-6 разовое питание, есть ли в этом смысл для похудения

Питаясь 5-6 раз, соблюдая калораж, если не есть жирное, мучное, сладкое, а ограничиваться только обезжиренным мясом, овощами, кашами и прочим подобным, можно похудеть, но вопрос в другом, как долго вы продержитесь на таком питании?

Ведь питаясь таким образом, вы испытываете свою волю, а на воле далеко не уехать.

Или как это обычно бывает, похудеете к сезону на 10 кг, а потом опять наедать?

А в чём смысл такого образа жизни? В чём смысл обжираться всяким г…, а потом суматошно скидывать к лету, насилуя себя диетами и всякими ограничениями?

Кто-нибудь может мне сказатььььь, зачем так делают?

А то я может что-то не понимаю.

Не понимаю, зачем наедать 10-20 кг, закидывая в себя всякое непотребное, садить свою энергию, здоровье, ухудшать качество жизни в целом!

источник фото — https://clck.ru/WEagf

А потом пытаться за неделю похудеть на 10 кг…

Я даже спрашивать не буду, есть ли у этих людей здравый смысл, и так понятно, что нет, живут для того чтоб поесть вкусно (пофиг что), а потом ищут способ похудеть быстро.

Желательно на 15 кг за неделю, и чтоб без спорта и диеты, лучше дайте им таблетку для похудения, чтоб выпил и ушли лишние кг.

И плевать им на свою жизнь, на последствия такого образа жизни.

Лучше бы мозги себе купили….

Я могу показаться грубой, на самом деле это не так, просто понимаю, что сладкими упрашиваниями и логичными доводами почти не вразумить человека жить осознанной жизнью.

Такое впечатление, что люди тупеют с каждым годом.

А чтоб выдернуть из тупости, иногда нужно включать грубость, чтоб эта грубость задела за живое, и человек понял, что деградирует и не замечает этого.

Мне не плевать на людей, я не живу по принципу «моя хата с краю», не знаю, откуда это желание вразумить и помочь людям включить осознанность, не могу не делать это.

И канал завела именно из этого побуждения – давать людям ценность и самой конечно учиться, как без этого.

БлагоДарю вам!